厚揚げのそぼろ煮

厚揚げにそぼろをからめて食べると美味しい醤油味の素朴な甘辛総菜です。ご飯が進みます。

派手さはないけど、いつ食べても美味しくて、ご飯にぴったりのホッとする味のおかずです(*^^*)♡

肉みそと厚揚げを煮込むだけで簡単！味噌の味が中までしっかりしみ込み，味噌の香りが食欲をそそぎます．

挽肉と生揚げのコクで根菜が美味しい！

◎厚揚げとひきにくの簡単おかず♪◎ボリュームたっぷり満足おかず♪◎常備菜におすすめ♪

手軽に作れてほっこりするおかずです。厚揚げと鶏ひき肉で低糖質なのでダイエットにもおすすめです。

とろみをつけたそぼろなので厚揚げやこんにゃくに味がからみ、食べやすく、ボリュームある一品です。他の厚揚げレシピも掲載。

ほっとする味だと思います♪やさしい味です。

そぼろあんのかかった厚揚げとインゲンの煮物です。簡単にできて、ボリュームもあります。

にらの風味がなんともいえないおいし～いお味噌の肉じゃがです。ごはんのおかずに最適です！

挽肉と油揚げの相性は抜群♡甘辛味でごはんにもビールにもよく合いますよ♪

お弁当のおかずに(＾ω＾)　煮物があると ほっとしやん？

こっくり味でご飯は進む、芋で腹モチよくって安上がり！！

味噌風味で一味違ったカボチャ煮。ご飯に合う♪

小悪魔ママちゃん さん、つくれぽありがとう！油で揚げた厚揚げを「油豆腐」「豆泡」という。豆腐の加工食品なので、効能は同じです♪咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みに、豆腐がおすすめ♪豆腐は、風邪で、咳が残っている時にも良い♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血#厚揚げ　#厚揚げ簡単　#そぼろ煮　#そぼろ煮簡単　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#厚揚げ味噌炒め　#厚揚げ味噌炒め簡単

覚えやすい調味料で簡単♬とろり白菜がご飯のお供に。麻婆とはちょっと違う和風味('ω')

材料を炒めて煮るだけ♪優しい味に仕上げました。ご飯がすすみます！

ピリ辛味でご飯がすすむ大根と厚揚げのそぼろ煮です

アクセントのショウガで体ポカポカ！冬にピッタリのトロトロのカブと厚揚げのそぼろ煮。

早い・安い・美味しい！子供も大人も大好きな優しい味のそぼろ煮です。

大根、大根の葉、厚揚げをたっぷり食べられ、ご飯が進む美味しさ♪です。

ほっとする温かい味です。丼にしても美味しいです♪

鶏ひき肉のそぼろあんが、厚揚げにとろ～りと絡んでとても美味しいです！優しい味付けに仕上げました。

簡単美味しい厚揚げ料理。ご飯が進みます(*´∀｀*)

白菜と厚揚げのそぼろ煮です

丼にしても美味しい♪弁当のおかずにもイイネ♪優しい味です(*˘︶˘*).｡.:*

大人向きの煮物もひき肉が入ることで食べてくれる1品です。

厚揚げと野菜だけ切ったら、あとはフライパンですぐ出来ちゃう！手抜きだけど美味しいょ☆

味噌の風味でそぼろ煮が更に美味しく。ごま油の香りでお箸が止まりません。

優しい味の煮物です。とろみがついてるのでおかずになります。