細切り大根とワカメのショウガ炒め

とむまろ @tomumaro_pan
たっぷりの大根も炒めればたべられちゃう!ショウガがぴりっと隠し味。わかめもたっぷりいれてヘルシーローカロリーおかず♥
このレシピの生い立ち
大根とワカメのサラダ用に細切り大根作りすぎてしまい、もっいないのでこれでおかずに大変身♪
作り方
- 1
フライパンに挽肉をいれ油がなくなるまで炒め、しょうがのすりおろし、細切り大根、ワカメを加えてさらに炒める。
- 2
鶏がらスープの素、塩こしょうで味付ければOK!
コツ・ポイント
●2008.2月 ユニーさんレシピカードとして使っていただきました♪
あまりもの野菜で簡単おかず。挽肉じゃなくてツナでもおいしいかも。
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