茄子と豚肉のおろし炒め

リーナ
リーナ @cook_40034470

作成時間およそ20分。
豚肉は割と安く手に入り、茄子のボリュームでメインディッシュの水かさが増します。

このレシピの生い立ち
マルミヤの「茄子の肉味噌炒め」の応用。
ひき肉を豚肉にしてボリュームアップ、肉味噌はフライパンが汚れて面倒なので、和風でいけないかと試してみたら想像以上にうまくいきました。

茄子の油通しで意外に時間を取られるので、作成時間は20分ぐらいみてください。

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材料

  1. 茄子 3本
  2. 豚肉 200g
  3. 大根おろし用) 5cm
  4. 長ネギわけぎ 5cm
  5. つゆの素 大さじ1
  6. 子さじ1

作り方

  1. 1

    下準備として、豚肉に、つゆの素と酒をふりかける。大根をおろす。長ネギを刻む。茄子を油通ししておく。

  2. 2

    豚肉を炒める。
    つけ汁は入れず、豚肉だけ取り出す感じで。

  3. 3

    豚肉の入ったフライパンに、茄子を投下する。残りの付け汁を全部入れる。

  4. 4

    フライパンから全て取り出し、大根とネギを添えたら出来上がり!

コツ・ポイント

豚肉にしっかり下味をつけるのがコツです。
ダイコンを取れば、肉味噌風味で同じ素材で応用可!

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レシピ作者

リーナ
リーナ @cook_40034470
に公開
28歳。主婦暦6年、母親暦5年。趣味はフラメンコと雑貨に囲まれて暮らす事。お料理は簡単・格安・スピーディがコンセプト。余った時間は趣味に使いたい。。旦那が酒飲みなので、晩酌の肴になるようなレシピ&保育園児の娘の為に、ポップなものも意識しています。
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