春の白和え

estivant. @cook_40025793
フードプロセッサーを使うと、豆腐のあえ衣が簡単に作れます。中に入れる具は、季節の野菜を入れて楽しんで。
このレシピの生い立ち
白和えは、あえ衣の豆腐をすり鉢でねっとりするまでよーくするのが面倒でしたが、FPを購入して問題解消。食べたいときにすぐ作れるようになりました。旬の野菜を入れることで、食卓に季節感をプラスできるのも良いですね。
作り方
- 1
木綿豆腐を塩茹でする。鍋に水500mlと塩小さじ1/2(分量外)加えて沸騰したところに、手で2~3cm各にちぎった豆腐を入れる。弱火で5分ほど茹でたらザルにあげて水切り、粗熱をとる。
- 2
具の下準備。人参は5cmくらいの短冊切り。菜の花は塩茹でにして冷水でさらし、軽く絞って5cmくらいの大きさにざく切りしておく。
- 3
☆印の調味料(だし汁・みりん・醤油・砂糖・塩)を鍋に入れ、軽く沸かす。人参を入れたら蓋をして中火で3~5分蒸し煮する。火が通ったら煮汁ごとボールにあけて粗熱をとる。冷めたら塩茹でしておいた菜の花を入れ、味を含ませるようによく混ぜる。
- 4
フードプロセッサーに、①の豆腐と○の調味料(砂糖・塩)を加え、スイッチON。2分ほど回してなめらかな状態にする。
- 5
具材の水気を軽く切り、豆腐のあえ衣と合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
具材には割合しっかり味をつけ、あえ衣は薄味の甘めに仕上げるのが良いと思います。
似たレシピ

ぜんまいの白和え
白和えは小鉢の定番です。和え衣を覚えれば、季節の野菜で作れます。


おからの白和え風
おからを使うことで豆腐の水きりの必要がなく食べ応えもあって食物繊維が豊富。中に入れるお野菜はお好みのもので。


~春の訪れ~★菜の花の白あえ★
ゴマの香ばしさとフワッとした甘いお豆腐の中に、ちょっぴりほろ苦い「春」を味わえる一品です(^^)/


菜の花の白和え
旬の菜の花を使い、豆腐とごまでカルシウムもとれる1品


春だね✿菜の花の白和え✿
季節限定の春の味✿


ほうれん草の白和え
白和えってね、お豆腐を使うんだよ。


うまい白和え
白和え衣は、薄味でいいです。中の具に、味がついてますから、バランスよく味をととのえましょう。簡単でおいしい。


簡単ヘルシー白和え
リードヘルシークッキングペーパーで具材の下ごしらえをしました。電子レンジとフードプロセッサーで簡単に作れます。


ほうれん草の白和え☆★
豆腐にたっぷりの野菜を入れた白和えです♪自宅で作れば、豆腐の風味がしっかり味わえます。


ごまが香る白あえ
ボリュームのある小鉢ですが、野菜や豆腐でできているのでヘルシーです。


旬菜の白和え
季節の野菜を好きなように和えます。


春の白和え
クリミーな白和絵をレシピにしました。春の野菜をクリミーに味わって!


ほうれん草と人参の白和え
冷奴に飽きたら白和えで豆腐を食べて下さい♪入れる野菜もちんげん菜など変化可能です♪


ほうれん草の白和え
和食の定番白和えも簡単に作れます


白和え
練りゴマを使うので、和えごろもが手軽に作れます。


白和え
糸こんにゃくと野菜たっぷりのヘルシーな白和えです。


おふくろの味☆白和え
伝統の和食料理「白和え」。豆腐の水きりをしっかりすれば、べとつきません。


季節の白和え
季節の旬の野菜を、ふんわり豆腐と和える一品です。


水っぽくない白和え
しゃきっとして水っぽくならない白和えの作り方です。胡麻と味噌の香がふわぁっ~!です。できれば、白味噌と白醤油を使うと合え衣の色が綺麗です。


春の味♡菜の花の白和え
春の訪れを感じる一品です(^^♪上品だけどしっかりなお味に仕上げました!


白和え
お豆腐と胡麻の香りがとても良い白和え。作り方は意外と簡単ですので、是非つくってみてください。


フープロで簡単*なめらか白和え
FPを使ってなめらかな和え衣を簡単に作ります。入れる野菜もレンチンで簡単に


菜の花の白和え
菜の花の苦みが豆腐の優しい味とよく合います。少し甘めが美味しいです。


白あえ
料亭みたいな白和え。簡単にできます。


つわぶきの白和え
蕗とはまた違った味が楽しめます。


クリーミー☆ほうれんそうの白和え☆
あえごろもに練りゴマを使っていますので、とてもクリーミーに仕上がります。季節の好きなお野菜で是非白和えを作ってください☆


春はデトックス!菜の花とほうれん草の白和
春は、冬に溜まった毒素を排出するため肝の働きも活発に。緑食材は肝の働きをサポート。●は「おうちで和漢」サイトより購入可


春☆菜の花の白和え
春だな~と感じられるヘルシーレシピです! 娘の初節句メニューの一つです。


菜の花の簡単白和え
豆腐と菜の花だけの簡単白和えです。


☆ほうれん草の白和え☆
和食の定番。お豆腐と野菜のヘルシー料理です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17506687