アプリでひらく作り方
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野菜を大きめに切る。サラダ油大さじ１で炒める。
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水１／２カップを入れ、○の調味料を入れ、汁気が少なくなるまで煮込む。七味をふり、混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
調味料の味がしみ込むまで煮る。上に、鰹節をかけても美味しい。
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