かれいの揚げ煮☆中華風

chocoriro
chocoriro @cook_40022753

八角をいれて中華風の味付けに。八角の風味ととろみがかれいの美味しさを引き立てています。
このレシピの生い立ち
魚料理が得意な叔父が以前作ってごちそうしてくれたレシピです。調味料の分量などは自分なりにアレンジしてみました。

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材料

  1. かれい 1尾(360g)
  2. 八角 大1個
  3. 片栗粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. カップ二分の一
  6. カップ三分の一
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1・5~2
  9. こんにゃく 半個
  10. ねぎ 1本

作り方

  1. 1

    かれいはうろこを取り除き、背びれを包丁でこそげるようにしてぬめりをとる。白い面から胸びれ近くに包丁めを入れ内臓を取り除く。両面の身に×に包丁めを入れ、軽く塩水で洗う。

  2. 2

    水分をふき取り、軽く塩こしょう(分量外)して、片栗粉をふる。揚げ油を熱し、170度程度でかれいをからりと揚げる。

  3. 3

    平鍋(今回はフライパン使用)に水と酒、みりん、醤油、八角を入れ火にかける。煮立ったらかれい、湯がいて手綱飾りにしたこんにゃく、5センチほどの長さに切ったねぎをいれる。

  4. 4

    弱火にして煮汁をかけまわし、落し蓋をして煮る。汁気がほとんどなくなり、ねぎが柔らかくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

八角は量が多すぎるとくどくなるので、少な目がいいと思います。盛り付けるときに崩れやすいので注意してください。今回それで失敗してイマイチの写真になりました f^^;
付け合せはこんにゃく、ねぎにしましたが、お好みでお好きなものをどうぞ。

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レシピ作者

chocoriro
chocoriro @cook_40022753
に公開
料理大好き!食べるの大好き!ゆっくりキッチンに立つ余裕がないのが悩み・・娘と二人暮しな54歳会社員です。趣味は散歩、時々山(日帰り専門)狭いベランダでのガーデニングならぬべランディング? 
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