なすのとろとろみそ炒め♪

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

ごはんのお供に♪
とってもよくあいます♪
以前のものよりとろとろ感アップ(^O^)

このレシピの生い立ち
いつも作るみそ炒め。皮ありでもいいのですが、たまたま以前作った時、皮が傷んできていたのでむいて作ったところとろとろでおいしかったので、今回レシピアップしました。

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材料

  1. なす 5本
  2. サラダ油 大さじ3
  3. お酒 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1~
  5. みそ 大さじ2
  6. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすの皮をむく。

  2. 2

    なすは半分に切り、さらに縦に半分にし、薄切りにする。

  3. 3

    水につけてあくをとる。

  4. 4

    なすの焼き方はわたPさんのなすの南蛮風(ID:19162997)を参考にしました。油を吸いすぎなくて本当にいいですよ。

  5. 5

    火をつける前のフライパンになすを入れ、サラダ油を入れ、全体にまわるようによく混ぜる。それから火をつける。

  6. 6

    全体的にしんなりしてきました。

  7. 7

    量が半分くらいになったら、

  8. 8

    酒、砂糖、みそ、しょうゆを入れて、よく炒める。

コツ・ポイント

炒めはじめて、しんなりしてきたら、油が多いように感じますがそのまま炒めてOK。揚げ炒めのような感じです。そのおかげでとろとろになるようです。青しそなどかざっても♪わたPさんのなすの炒め方を知ってから私のなす調理はいつもこの方法で♪感謝♪

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レシピ作者

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan
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おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に?食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪
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