糖尿病☆塩分0.2☆ごぼうのきんぴら
トトロママちゃん @cook_40053120
いつもまとめて作ってご飯の時に少しずつ食べて あと一品ほしいときにぴったり
このレシピの生い立ち
あと一品ほしくて、食物繊維もとれるのでつくりました
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうは薄く斜めぎりにして 人参も薄くきります
- 2
ゴマ油をフライパンに入れてごぼうと人参を入れて炒めます
- 3
1分位したら醤油を入れて10秒したら火をきります
- 4
最後にゴマを入れて混ぜて出来上がり!(*^^*)
コツ・ポイント
簡単でつくりやすいです
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