楽・旨・安! 炒り豆腐

ぽっぽ87
ぽっぽ87 @cook_40063394

冷蔵庫の中の残った野菜と豆腐を使ったヘルシーで楽ちんで安い料理です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで楽で安い豆腐料理を考案していたら思いつきました。
普通はピーマンではなくてインゲンを使うようですが、インゲンはちょいと値段が高めなのでピーマンで作ってみたら美味しくできたので載せてみました♪

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 鶏ひき肉 50g
  3. 人参 1本
  4. ピーマン 2個
  5. 1個
  6. ●醤油 大さじ2
  7. ●砂糖 大さじ2
  8. ●塩 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで水切りをする。500wで3分くらい。
    その間、人参、ピーマンを千切りにしておく。

  2. 2

    鶏ひき肉、1で切った人参、ピーマン、豆腐を順にフライパンで炒り混ぜる。
    ※豆腐がぱらぱらになるように炒める。

  3. 3

    ●の調味料で味付けをし、最後に溶き卵を回し入れて炒める。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはちゃんとやっておいた方が、後で仕上がりがベチョベチョにならなくて良いです♪

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レシピ作者

ぽっぽ87
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「安い、美味い、楽ちん」でなきゃ作らないをモットーに料理をしています。
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