厚揚げと野菜の甜面醤炒め

ち-ちゃん926
ち-ちゃん926 @cook_40057992

厚揚げをお野菜とテンメンジャンで炒めました、厚揚げをたまには違った食べ方で、どうぞ♪
このレシピの生い立ち
お肉の変わりに野菜炒めに入れてみました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1パック(200g)
  2. たまねぎ 中1個
  3. ピ-マン 1個
  4. にんじん 1/3本
  5. ◎甜面醤 大匙2杯半
  6. ◎醤油 大匙1
  7. ◎酒 大匙1
  8. ◎豆板醤 小匙1/3~1/2
  9. 塩コショウ 少々
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きをし、一口大に切る。
    野菜は細切りに。◎の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンを熱しサラダ油を入れ、にんじん・たまねぎ・厚揚げを炒める。火が通ったらピ-マンをいれ、混ぜ合わせておいた◎を入れる。

  3. 3

    塩コショウをし、全体によく混ぜ、炒めたら完成!!

コツ・ポイント

厚揚げは油抜きをしておくと、味がよくつきます。豆板醤はお好みで量を加減してください、入れなくてももちろんよいです。

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レシピ作者

ち-ちゃん926
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COOKPADで料理勉強中です。ガンバルゾ~!!  
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