ワカメとツナの炒め物

レアレアチーズ
レアレアチーズ @cook_40057303

海藻たくさんとれて栄養満点(^o^)
正直ワカメあまり好きじゃないけど^_^;これなら食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
前に姉から教わりました♪

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材料

3~4人分
  1. 乾燥ワカメ 乾燥時15g
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごま 小さじ1と半分
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●味の素 小さじ半分強

作り方

  1. 1

    ワカメはたっぷりの水で戻しておく。
    ツナ缶の汁は軽く切っておく。
    ワカメは戻ったら水を絞っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、ワカメとツナを入れ、サッと火を通す。

  3. 3

    ●を入れ全体に味が馴染めば完成!

  4. 4

    2010.10.14
    話題入りできました♬

  5. 5

    東野もみじちゃんが豆腐に乗せて食べてくれました❤
    とっても美味しそ~ヾ(*'∀`*)ノ

  6. 6

    Nekozameちゃんがコーンを入れて作ってくれました♬
    彩りも綺麗で美味しそ~❤

  7. 7

    あきとmama ちゃんがキャベツときのこを一緒に入れて作ってくれました❤ボリューム出て美味しそ~☆彡

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レシピ作者

レアレアチーズ
レアレアチーズ @cook_40057303
に公開
16歳・10歳の姉妹と毎日奮闘中の神奈川在住の42歳主婦です♪お菓子作りが大好きです♡レシピの見直しすることがあります(●^o^●)
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