こんにゃくとさつま揚げの炒め煮☆

Risoa 51
Risoa 51 @cook_40043700

よくある副菜の1品。パパっとできるからすぐつくっちゃお♪
このレシピの生い立ち
よくあるおかずです^^;

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材料

4人分~
  1. こんにゃく 1丁(今回350g使用)
  2. さつまあげ 3~4枚(今回160g)
  3. 炒め用油 大さじ1
  4. 醤油 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 炒りごま 好きなだけ
  8. ゴマ油(風味づけに) ちょこっと

作り方

  1. 1

    こんにゃくを切る。今回はスプーンでくりぬく感じにしました。これを下ゆでします。

  2. 2

    さつま揚げはこんにゃくの大きさに合わせて切っておく。

  3. 3

    鍋を熱し油を入れて1と2を炒める。こんにゃくの水気が飛んだら酒、醤油、砂糖で調味し、中火位で5分くらい途中混ぜながら煮る

  4. 4

    仕上げに炒りごまとごま油を回しかけ器に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

炒める時こんにゃくの水分で油が飛ぶことがあるのでやけどしないように注意してね。大人用には鷹の爪を加えるとピリッとしてて美味しいですよ♪

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レシピ作者

Risoa 51
Risoa 51 @cook_40043700
に公開
はじめまして。お菓子作り、パン作り、料理も作るの大好き、食べるのも大好き、元栄養士で、現在2子の母、適当主婦やってます。住まいは北海道のとある田舎町^^;熱しやすく冷めやすい性格なので続けられるかちょっと心配ですけど…頑張ります^0^/黒い食べ物好き♪ ♥腹黒同盟北海道支部1号♥桜スイーツ研究員・✿桜ばか5号登録✿昆布スイーツ研究者など✿豆推進委員会会員✿
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