簡単(手抜き)☆夏野菜と厚揚げの煮物

カープうどん
カープうどん @cook_40064705

材料切り始めてから完成まで30分もあれば出来る簡単手抜きな煮物です~☆
このレシピの生い立ち
大家さんにナスとかたくさんもらいました。
しかし、使い切れずにちょっとしなってしまったので、煮物にしてみました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. なす 3~4本
  3. いんげんなど、緑の野菜 5本~
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  5. 150cc
  6. しょうが(チューブ入り) 5cmくらい
  7. にんにく(チューブ入り) 1~2cm(お好みで入れてください)

作り方

  1. 1

    なすは半分に切り、斜め1.5cm位に切り、水にさらしておきます。

  2. 2

    厚揚げ、いんげんは斜めに切ります。

  3. 3

    フライパンになす・厚揚げ・いんげんを全て入れ、水で薄めためんつゆ・しょうが・にんにくを入れます。

  4. 4

    コンロの火を付けて、少し混ぜて、沸騰したら火を弱めて、ふたをします。

  5. 5

    時々かき混ぜてくださいね。 野菜が柔らかくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

今回のうちのめんつゆは、ヤマサの昆布つゆ(3倍濃縮)です。お持ちのめんつゆの表示に従って水で薄めてください。

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レシピ作者

カープうどん
カープうどん @cook_40064705
に公開
めんどくさがりで料理苦手な私に皆さんのレシピは大助かりです^^つくれぽメインですが、よろしくお願いしますv
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