作り方
- 1
さんまは3枚におろして塩をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取り、3~4等分に切る。
- 2
大根は1cm幅のいちょう切りにする。
- 3
アーリーレッドは薄切りにする。耐熱容器にAを混ぜ合わせる。(砂糖が溶けない場合は電子レンジで少々加熱する。)
- 4
①のさんまに小麦粉をまぶす。フライパンに油大さじ1を熱してさんまを焼き、火が通ったら、③のマリネ液に漬ける。
- 5
フライパンに残りの油を熱し、②の大根を両面焼き、③のマリネ液に漬ける。
- 6
⑤に③のアーリーレッド、千切りにした大葉を加えて粗熱が取れたら冷蔵庫で漬け込み、時々混ぜ合わせる。
- 7
器に⑥を盛る。
コツ・ポイント
レモン汁をすだちやゆずのしぼり汁に変えてもおいしくいただけます!
酸味が苦手な方は酢かレモン汁の大さじ1を水に置き換えて調整してください。
焼いたさんま、大根は必ず焼きたてアツアツをマリネ液に漬けてく下さいね!
お好みでみょうがを加えても◎
似たレシピ

ひとてまさんま和風マリネ
ごま油の風味がさんまを引き立たせます。


さんまのカレー味マリネ
マリネなんであっさり頂けます☆さんまも骨まで食べれるのでカルシウムもばっちりです☆


サンマのマリネ
サンマがさっぱりマリネに☆


秋刀魚と玉葱のマリネ
旬のお魚をお家で手軽にマリネにしてみませんか?秋刀魚だけでなく鯵や鰯やサーモンもオススメです


チキンと大根の和風マリネ
和風の大根サラダと、チキンマリネが一緒になったサラダマリネです。わさび風味。


秋刀魚☆大根水菜のマリネ サラダ
旬の秋刀魚のマリネをたっぷりの野菜とサラダに♪


骨まで食べられるさんまのマリネ
さんまを骨ごと食べられるマリネです。


簡単!さんまのマリネ(すだち風味)
焼きさんまで簡単マリネ


サンマのマリネ
焼き魚に飽きたらコレがオススメ♡野菜もたっぷり摂れるサンマのマリネです>゜))))彡


秋刀魚の和風マリネ
祝☆クックパッドニュース掲載♬旬の秋刀魚はマリネにしておくと次の日すぐに食べれます。うちは前日に作っておきます。


サンマのマリネ
サンマが安い時に!


深谷ねぎとさんまのマリネ
深谷ねぎとさんまをレモンがアクセントのマリネに仕上げました。


サンマのマリネ焼き
サンマをマリネして、こんがりと焼きました。沢山の野菜とともにいかが??


紫大根と玉ねぎのマリネ
紫大根をマリネしました。


秋刀魚ときのこのマリネ
ソテーしたきのこと、甘酢で軽く〆た秋刀魚をマリネ液に漬け込みます。


サンマのマリネ(ライム味)
ライムを使った爽やか風味のマリネです。


秋刀魚のマリネ
簡単マリネで旬の秋刀魚を味わいましょう


簡単!生ハム大根マリネ
生ハムと大根の簡単マリネです。


秋刀魚と玉ねぎのだしマリネ
新鮮な秋刀魚が手に入ったらぜひ作って欲しいです。#マリネ


さんまフライトマトソースで★マリネ
マリネと言えば鯵が一般的ですが、たまにはさんまでマリネもいかがですか?


秋刀魚のレモンハニーマリネ
野菜がてんこ盛りで秋刀魚が見えない・・・秋のおさかな「秋刀魚」を、マリネでスキッと仕上げました。


秋刀魚の開き de 和風柚子ぽんマリネ☆
秋刀魚の開きと言えば「焼」からの脱マンネリレシピ!柚子ポンを使ったさっぱりマリネで、野菜もモリモリ食べれますよ♪


さんまのカレーマリネのせ
さんまに玉ねぎとしめじでつくったカレー味のマリネをのせていただきます。おろしポン酢に飽きたときや、ちょっとおしゃれにしたいときにオススメです。さんま自体は塩焼きにするだけなので簡単ですよ。


新さんまの塩麹マリネ
旬のさんま!塩でマリネするよりも、かどが取れて旨みが引き立ちます。


さんまと香味野菜のマリネ
サンマの旨味とマリネ液の酸味がとても合ってお酒が進みます!是非冷やした白ワインや泡とご一緒に♡


ご飯にぴったり!サンマと玉葱のマリネ
切って、焼いて、漬けるだけ!!旬のサンマをたっぷり野菜と一緒に召し上がれ^^


~太っちょ秋刀魚、今回はマリネに変身~
太っちょ秋刀魚の第3弾、今回はマリネにしてみました☆これまた美味です!


【保育園給食】さんまのカレーマリネ
揚げたさんまをカレー味のマリネ漬けにしました。


秋刀魚のマリネ
秋はサンマ♪焼きに飽きたら、刺身で行っちゃいましょう!!


大根の和風マリネ 柚子胡椒風味・梅風味
「かぶ千枚漬けの酢」があまった時に♪大根だけの簡単なマリネですが柚子胡椒の風味と梅の風味が効いた箸休めになる一品です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17884574