なすときゅうりのさっぱり炒め

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

材料少なくあっというま!炒めたきゅうりのシャキシャキ食感が楽しく、ご飯がどんどん進んじゃうメインおかずです♪
このレシピの生い立ち
家によくある材料で作れるメインおかずです♪きゅうりを炒めるとシャキシャキでおいしい!なすにジュワ~っとしみ込んだ白だしと、豚バラのコクが全体に回り、夏にぴったりです♪

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材料

2人分
  1. 豚バラスライス 150g
  2. なす 2本
  3. きゅうり 1本
  4. ごま 大さじ2
  5. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1・1/2~2
  6. A:酒 大さじ1
  7. A:酢 大さじ1
  8. A:さとう 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は2cm幅に切ります。なすときゅうりは縞目に皮をむき、一口大の乱切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉となすを炒めます。肉の色が変わったらきゅうりを加えます。

  3. 3

    全体に油が回ったら、Aを回し入れてサッと炒め合わせます。

コツ・ポイント

豚肉を炒める時油がはねることがあるので注意して下さい。水気をキッチンペーパー等でよくふき取ったなすを先に炒め、油を吸わせてから豚肉を入れてもOKです♪

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味とこころ
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