【京都丹波】さつま芋とりんごの簡単白和え

京都府 @kyotopref
亀岡市下矢田町にある新鮮な野菜、こだわり玉子を揃える「ふるさと産品直売所 矢田の里」考案レシピ。秋の常備菜にぴったり☆
このレシピの生い立ち
「ふるさと産品直売所 矢田の里」は、笑顔いっぱいのスタッフでお迎えします。
京都丹波の直売所には、四季折々の京野菜や丹波のブランド特産物が揃っています。京都丹波まで足をお運びいただき、京都丹波の食材でこのレシピをお楽しみ下さい。
作り方
- 1
さつま芋は、皮をむいて1.5㎝角切りして、水にさらした後、柔らかくなるまで茹でて冷ます
- 2
りんごは1㎝角切りにして、塩水にくぐらせる。きゅうりは1㎝角切りにして塩をふりかけ、水分が出てきたらギュッとしぼる
- 3
豆腐は大まかに割ってゆで、ざるに揚げて水気を切って冷ます
- 4
☆の調味料を混ぜ合わせたところに2を少しずつ加え、ゴムべらで豆腐を潰すように全体を混ぜる
- 5
3に1を加え、全体を混ぜ合わせる
コツ・ポイント
甘みたっぷり、リンゴときゅうりの食感アクセントがある、いつもの白和えとはまた違う味わいが楽しめます。
さつまいもは練らないようにさっくり混ぜ、つぶさないようするのがポイント!
似たレシピ

さつま芋とりんごの白和え
厚揚げで素早く白和えに。旬の食材を合わせて。


〖薩摩芋の白和え〗
薩摩芋を味噌と練り胡麻入りの白和え衣で和えましたコクのあるまったり甘み,栄養満点なおかずです


リンゴとセロリの白和え♡
クリーミーな和え衣が甘〜いリンゴに絡んで新鮮な美味しさに♡セロリが爽やか!


さつまいもとほうれん草の白あえ
栄養たっぷりで美味しいです!秋にぴったりだと思います✩


デリ風☀サツマイモとりんごのモダン白和え
収穫の秋です❤旬のサツマイモとりんごをあわせた、デリ風サラダを作りましょう☀️自然の甘味が癖になります✨さつまいも最高❗


りんごと春菊の白和え
さりげなく秋の味覚を食卓に。サラダ感覚の白和えです。


柿とほうれん草の白和え
秋にぴったり、柿が入っている白和えです


【京都丹波】さつまいもの白和え
京都府亀岡市、亀岡行事食研究会の行事食レシピ。いつもの白あえがさつま芋の甘みが引き立つ、子どもが大好きな味に


【京都丹波】ほうれんそうの白和え
京都府亀岡市にある府内最大級直売所「ファーマーズマーケットたわわ朝霧」考案のおいしい・かんたん・レシピ


さつま芋の白和え
さつま芋好きにはたまりません♪さつま芋の甘さと和え衣のクリーミーさがマッチ!


簡単☆りんごの白和え
とってもフルーティ☆サラダ感覚でいただきま~す


小松菜とりんごの白和え@つくば市
葉酸豊富な青菜をたくさん食べましょう!


さつまいもの白和え
秋が旬のさつまいもを使った7~8か月の離乳食レシピです。


さつまいもの白和え
わさびの風味が大人な味です。


りんごとサツマイモの白和え
果物の入ったおかずって爽やかでカラフルでわくわくしませんか?✨ 気分も少し軽やかになるような新感覚の白和えです!


【離乳食*カミカミ期】法蓮草と魚の白和え
モグックのお魚(新鮮な三重のお魚が、真空加熱調理済みで届きます)を使ったレシピを考案しています。スーパーのお魚でも。


キュウリの白和え
火を使わない簡単レシピ。もう1品や、そうめんの時のおかずなどにも。


柿とサツマイモの白和え
柿とサツマイモの甘みで秋の白和えです。


さつまいもで☆優しい白和え♪
しっとりしたさつまいもに、コクのあるあえ衣がよく合います♪


ほうれん草とりんごの白和え
身近にある材料で作った白和えです。今回はりんごを取り入れました。爽やかな風味とシャリっとした歯ごたえなど、新しい味わいを楽しんでみませんか。りんごと他の食材の相性がよく、おいしくいただける一品です。 果物は料理の食材としても優秀です。ビタミンやミネラル等も豊富です。そのまま食べたり、料理に取り入れたり1日1回は果物を取るよう心がけましょう。


さつまいもとしめじの白和え
秋の味覚を使った白和え。白和えはめんどくさいけど、これは簡単、混ぜるだけのレシピです。


こんにゃくの白和え
広島県庄原市比和町ふるさとの味


さつまいもとサラダ菜の白あえ
さつまいもと久留米産のサラダ菜をつかった白あえです(^^)もう一品作りたいときにぜひ♪♪


簡単!さつまいも白和え
さつまいものホクホク甘み、くるみをアクセントにクリームチーズと隠し味マヨネーズでサラダ的秋の白和えに仕上げました。


簡単♪すぐできる♡きゅうりの白和え♪
白和え大好き♡さっぱり食べれて暑い日にぴったりです♪きゅうりだとどうだろう。と心配でしたが美味しいです^ ^♪


ほうれん草と梨の白和え
秋の深まりに…旬な野菜と果物で。


ブロッコリーとアーモンドの白和え
【管理栄養士監修】カルシウムを摂りたいけれど、乳製品が苦手…というお子さまにもオススメのお助けカルシウムレシピです!


小松菜としめじの白和え
小松菜、豆腐、ねりごまなど、カルシウムがたくさん入った食材の組み合わせです。お好きな野菜を追加してもいいですね♪by春日部市保健センター管理栄養士


さつまいもの白和え
R4年度レシピ集③


お弁当にも☆小松菜とカニカマの簡単白和え
あと一品に!綺麗な赤と緑でお弁当の彩りにもぴったりです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17977281