古代ローマ風、牛肉とズッキーニ炒め

ラターシュ @cook_40055932
いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
古代ローマでは、塩・胡椒は、貴重品だった為、アンチョビやガルム(魚醤)で味付けをした様です。本レシピは、古代ローマの饗宴という書物を参考に、自己解釈で作りました。
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを熱して、アンチョビ・ニンニク・オレガノ小匙1を弱火で炒める。
- 2
香りがたったら、玉葱・ズッキーニを加え、炒める。
- 3
玉葱が透き通ったら、牛肉を加え、炒め合わせる。
- 4
牛肉に火が通ったら、白ワインを振り入れ、アルコールを飛ばす。
- 5
ガルム・パルメジャーノを加え、混ぜ合わせる。
- 6
皿に盛り付け、残りのオレガノを散らして完成。
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