茄子がとろとろ*生姜焼き

ぜんくん
ぜんくん @cook_40048012

油は小さじ1だけ。トロっとご飯に合う茄子が出来上がります♪
このレシピの生い立ち
濃い目の甘辛味+ナスは間違いないです!

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材料

  1. 茄子 中くらいのもの1本
  2. サラダ油 小さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 味醂 大さじ1
  5. 生姜 小さじ1と1/2
  6. ひとつまみ
  7. ネギ 少々

作り方

  1. 1

    茄子は8mm厚さに切りフライパンに入れ、火をつける前にサラダ油と塩を全体になじませる。
    蓋をして弱火で8分程度加熱。

  2. 2

    焦げないように様子を見ながら両面焼く。柔らかくなったら微塵切りにした生姜・醤油・味醂を入れ焦がさないように煮詰める。

  3. 3

    フライパンを揺らして味をなじませ照りがついたら出来あがり。

  4. 4

コツ・ポイント

茄子がトロトロになっているのでフライパンを揺らして味をなじませると崩れません
加熱前に茄子に油をまわすことによって少量の油で済みます

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レシピ作者

ぜんくん
ぜんくん @cook_40048012
に公開
日々自炊。
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