こどもに魚を♪簡単いわしのつみれ揚げ♪
chi-kon @cook_40105911
こどもが喜んで食べる 我が家の定番♪ フードプロセッサーでガーっとやったら 揚げるだけ♪骨は揚げて ポリポリカルシウム。
このレシピの生い立ち
こどもにたくさん 青魚をたべさせるときは これ♪
このままで 十分だと思うけど、 子どもはマヨ醤油で^^
アプリでひらく作り方
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フードプロセッサーに鰯をセット。軽くまわしておく。
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残りの材料をいれる。
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- 3
こんな感じになったら、OK.。 揚げる。スプーンで丸めで揚げると やりやすいです。
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- 4
こんな感じになります。 このままでもOKですが、おろし醤油や、子どもはマヨ醤油がお気に入り♪
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コツ・ポイント
フードプロセッサーがない場合は 皮と小骨も取ってから まな板の上で たたいて作ると やりやすいです。
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