くるみとマグロの白和え

くるみっくる
くるみっくる @kurumi296

普段はクルミと豆腐、有り合わせの材料だけで作るのですが、今回はちょっと奮発してマグロとたらの芽を加えてみました(^_^)
このレシピの生い立ち
ウチでもう一品欲しい時によく作る簡単手抜き料理だったのですが、ローストしたクルミを加えると粗不思議w

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材料

3人分
  1. 殻つきクルミ 5個
  2. 木綿豆腐 300g
  3. マグロたたき 100g
  4. たらの芽 適量
  5. 適量
  6. クルミ油(なければごま油) 適量

作り方

  1. 1

    マグロのタタキがない場合は、お刺身の赤身を包丁で細かく叩いて下さい。

  2. 2

    クルミを割って中身を取り出します。今回は大粒の物を使用しました。

  3. 3

    フライパンで乾煎りして香りを立たせたら取り出して粗熱をとり、包丁などで粗く刻みます。

  4. 4

    たらの芽は少量の塩を入れたお湯で1分ほど茹で、1㎝ほどに刻んでおきます。

  5. 5

    たらの芽とクルミが冷めたら、マグロと豆腐と一緒にして、塩・くるみ油を入れよく混ぜます。

  6. 6

    お皿に盛りつけて完成です。

  7. 7

    炊き立てのご飯に白和えを載せ、刻み海苔をかけたら、クルマグ丼の出来上がりwお醤油をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

作るのが面倒な時はお豆腐にクルミやそのまま食べれる食材(例えばシーチキンやオイルサーディン等)を入れて良くかき混ぜ、塩と油で味付けしてお召し上がりください(^_^)

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くるみっくる
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くるみをつくる・くるみでつくる・くるみとつくる「くるみっくる」くるみ農家がはじめた殻つきクルミと手作り胡桃雑貨のネットショップ胡桃処信州の塩尻市で農薬や化学肥料に頼らずカシグルミを育てながらクルミのすべてを使って手作りにこだわった物作りをしていますショップサイトhttps://kurumikkuru.stores.jp/ブログwww.kurumixtuk.exblog.jp/
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