作り方
- 1
鮭のアラを茹でる。
- 2
茹で上がったらザルにあけ 身を骨から剥がす。
- 3
小さめのフライパンに鮭の身と酒、塩(少し濃い目に味付け)を入れて水分がとぶまで炒め味見をして出来上がり。
- 4
ご飯に大葉と炒りごまを混ぜて鮭ご飯。
コツ・ポイント
出来上がったら小骨が残っていないか確認してください。
わりとたくさん取り残しがありました。
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