小松菜と油揚げの煮浸し

DAISOの500ml耐熱容器に丁度よくおさまる量の煮浸しです。少ししょっぱめの味付けがごはんに合います。

もう一品！という時に♪

簡単！作り置き！すき間時間にもう一品。

食べきり2人分。味付けは白だしのみ。少ない調味料で余りがちな煮汁が残りません。

苦手な青菜も油揚げの旨味で美味しく。めんつゆで簡単に作れます。

味もすぐ染み込むのでオススメです！

家庭の味

簡単です(*^▽^*)あと一品？と、悩んだら是非！味が染み込んだ油揚げと一緒に、小松菜が美味しく食べられます

麺つゆで味付け簡単もう一品、サッと出来る箸休め♪

鉄分の補給に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )

お弁当の彩の1品や、おかずの1品に便利です。簡単にできますよ！

アッサリした味で 御飯に良く合います

あると嬉しい、さっとできる一品♪ゆずの香りも食欲をそそります。

モニター商品の、「白だし」を使って。青菜の色がきれいなまま煮びたしが出きます。

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

副菜に、お弁当の一品にぴったりです。

小松菜のしゃきしゃき感がたまらんです(*^^*)残ったら次の日お味噌汁の具にもできますよ(^o^)

カルシウムが豊富な小松菜を油揚げで煮ました。煮ることでたくさん食べることが出来ます♪油揚げの旨味が染みて美味しい☆

電子レンジで簡単に一品できます

白だしで簡単に。もう一品のおかずに。

ダシダだけで簡単にできる煮浸しです♪

材料はめんつゆ、水、小松菜、油揚げだけ。すぐ出来るので、あと１品って時にいかがですか？H26.12.10話題入り感謝♡

簡単な副菜です。

鉄分豊富な小松菜を使った、もう一品欲しい時のお助けレシピです！料理酒を使うと味が染み込みやすくなります！

とっても簡単でお弁当の彩りにちょうど良いお惣菜です。

健康づくりは朝ごはんから！元気な朝のスタートは朝ごはんから始まります。【おいしい！元気！たつの！】

貴重なビタミンcが美味しく摂れます。副菜にちょうどいいです。酒の肴にももってこいです。

冷蔵庫の残り野菜で簡単に出来ますよ☆

副菜。※トップ写真は1食分

目指せっ！おふくろの味っ？w