5分で♪簡単♪ピーマンと揚げのさっと煮

chibiai @cook_40087801
油揚げでボリュームアップ♪
日本酒に合うおつまみと友達に絶賛されました♡
あと一品に大活躍の簡単おかず♡→ܫ←♡
このレシピの生い立ち
おつまみやお弁当の彩りように♪
得意の炒り煮DEA─(σΦдΦ)σ─TH!!
作り方
- 1
ピーマンは半分に切りヘタ・種を取り除き 横に3~5mm幅で切り 油揚げも同様に切ります♪
- 2
フライパンを熱し ピーマンが少ししんなりするまで炒めます♪
*油はひかなくてOKです♪ - 3
2に油揚げを加え 全体がしんなりしたら●を加えます♪
しょうゆを回し入れ 水気がほとんどなくなったら出来上がり♪
コツ・ポイント
しょうゆはきもち少なめで(b・´∀`・ )ネッ
上にお好みでかつお節をのせて食べてみてください♪
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