だしをとった後「昆布」と「かつお」で一品
しろひろ @cook_40034577
だしをとった後の昆布とかつお捨てないで～！
簡単にごはんのお供が出来ちゃいました
お弁当のふりかけ代わりに◎
このレシピの生い立ち
だしをとった後の昆布とかつおがもったいないので
有効利用の一品。
アプリでひらく作り方
- 1
テフロン加工のフライパンでかつおの水分を飛ばす
その間に昆布を細切りにしておく - 2
かつおの水分が半分くらいに減ったら細切りにした昆布・醤油・みりんを加え水分が無くなるまで炒める
- 3
- 4
コツ・ポイント
※みりんの目安・・・甘めが好きな方は大さじ1
昆布とかつおの量はいろいろだと思いますので、味見をして醤油とみりんの量を調整して下さい。
醤油：みりん 1：1 or 3：2 と覚えておくと作りやすい！
似たレシピ
だしをとった後の鰹節と昆布で＊副菜一品！
だしをとった後の鰹節と昆布。ふりかけにしてもなかなか減らない｡｡｡これならペロリ♪残り物で立派なエコ副菜のできあがり!?
だし汁後の昆布と鰹節で佃煮！
だしをとった後の昆布と鰹節がもったいなくて、作ってみました。簡単にできるので、お試しあれ♪
出汁をとった後のかつお節のふりかけ
かつお節で出汁をとったら、そのまま捨てずにふりかけにしてみましょう 昆布も一緒に入れて簡単に作ってみました
簡単佃煮～出汁をとった後の昆布と椎茸で～
出汁をとった後の昆布と干し椎茸を炊飯器で、無添加の素朴な佃煮が簡単に出来ます。出汁を取った後でも栄養価はまだまだあります
だしを取った後の昆布で“無添加塩こんぶ”
「待って！」だしを取った後の昆布を捨てないでください。簡単に塩こんぶにし、ご飯も美味しくいただけます。しっとり美味しい！
出汁をとった後の昆布で即席松前漬け
お雑煮や離乳食、お出汁をとった後の昆布で即席松前漬け(〃ω〃)おつまみにも♪無駄なく、もう一品☆
エコだね!! ダシを取った後の昆布で佃煮
いつもは捨てていたダシを取った後の昆布。火が通った後なので少し柔らかくなっていて味が染みこみやすくササッと簡単に出来ます
出汁をとった後のかつお節のふりかけ
出汁をとった後のかつお節で作る佃煮？ふりかけ？簡単で美味しいご飯のお供ができました♡
味付け簡単！出汁をとった後の乾物ふりかけ
捨てるなんてもったいない！すき焼きのタレで味付け簡単！出汁をとった後のかつお節、昆布、にぼしで美味しいふりかけ。
だしをとった後の昆布＆鰹節＋生姜の佃煮♪
だしをとった後の昆布＆鰹節の佃煮に、さらに生姜を加えることで、ご飯にもおつまみにもピッタリの逸品になりますよ～♪
☆出汁を取った後の昆布でチャチャっと佃煮
だしをとった後の昆布で簡単に作れる佃煮です♪弱火でコトコト煮て柔らかく美味しい仕上がり☆
出汁をとった後の昆布で佃煮を作る
出汁をとった後の昆布を使用して佃煮を作ってみましょう。出汁をとる度に冷凍してまとめて作るのもよいでしょう。
昆布のつくだ煮
だしをとった後の昆布でおいしい簡単つくだ煮
出汁をとった後の昆布もこんなに美味しいよ
勿体ない！を美味しいに♪出汁をとった後の昆布でご飯進む塩昆布作りませんか？
出汁をとった後の昆布と鰹って・・・・
溜まる一方のの、出汁をとった後の、昆布たちの再利用です
元麦酒屋さん 
こんぶのリメイク☆そぼろふりかけ
だしをとった後のこんぶを利用して、おいしいふりかけができました！
みっちょん１０９ 
簡単アレンジ！だし後昆布と鰹節でふりかけ
だしをとった（レシピＩD:2704854）後の昆布と鰹節 捨てるのはもったいない！ひと手間加えてふりかけにしました。
出汁を取った後の昆布にあじ塩だけ♪
出汁を取った後の昆布にあじ塩をかけただけです＼(^o^)／
昆布とおかかの佃煮
お出汁をとった後の昆布を活用！お酢の効果で短時間でも柔らかく仕上がります◎お弁当やおつまみ、ご飯のお供に！
ごはんがとまらない★☆★だしガラふりかけ
だしをとったあとの昆布、鰹節でおいしいふりかけを（*＾＾*） すぐできます♪
捨てないで！出汁がら昆布で絶品昆布の佃煮
5分で完成♪お出汁を取った後の昆布、捨てないで！さっと炒めるだけで簡単に美味しい佃煮が出来ちゃいます(*´꒳`*)
出汁をとった後の昆布と缶詰で簡単昆布巻き
出汁をとった後の昆布にイワシの蒲焼缶詰をまくだけで簡単に昆布巻きが作れます。なんちゃって昆布巻きですがお試しくだされ♪
***しらたき★たらこ昆布炒め***
★出汁をとった後の昆布も♪お酒のおつまみにもお弁当にも♪★
きのこと昆布をレンジでチン♪
だしをとった後の昆布捨ててませんか？ダイエットに最適☆もう一品欲しい時にも、お薦めですよ （＾＾）ｂ
ふにちょ 
お出汁の後の昆布の炊いたん☆
お出汁をとった後の昆布を、刻んで冷凍庫に保管。ある程度たまったら、こんな「箸休め」はいかがですか？
出汁をとった後の昆布と、椎茸の軸の佃煮
鍋の出汁でとった後の昆布と、具材の椎茸の軸(石附)を捨てないで、佃煮にしてみました
よぉぎゅると 
出汁を取った後の昆布の煮物
出汁を取った後も美味しい昆布をそのまま煮てしまいます。甘くしても良いですが今回は敢えて江戸風の甘くない味です。
◇だしをとった後の昆布で鶏肉炊き込みご飯
炊飯器に昆布と材料を入れて炊くだけ！昆布から旨味が溶けだしてお米にしみ込みます。だしをとった後の昆布を上手に活用です☆
出がらし昆布のお浸し
出汁をとった後の昆布を活用！刻むだけの簡単レシピ。
◇だしをとった後の昆布で昆布天ぷら♪
だしをとったあとの昆布を、天ぷら粉につけて揚げるだけ。昆布の甘みがひきたちます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18130371
