手羽中とごぼうの甘辛焼き

ごぼうはよく洗って５mmくらいの厚さに切る。にんにくはすりおろしておく。

手羽中に塩と粗引き黒コショウを振り，薄力粉を薄くまぶしておく。ごぼうも同様にする。

フライパンにサラダ油（炒め物をする時より少し多いかな？くらい）を入れ火にかける。手羽中を皮目を下にして入れる。

皮目に焼き色がついたら返して裏面も焼く。手羽中を端に寄せ空いた所にごぼうを入れ焼く。

【タレを作る①】
手羽中とごぼうが入るくらいの大きさの鍋に★の材料と【1】のにんにくを入れ火にかける。

沸々と気泡が出てきたらすぐに火を止め混ぜる。【4】の手羽中に焼き色がつき，ごぼうにも火が通ったら鍋に入れてすぐに和える。

全体にタレがからんだら白炒りゴマを入れひとまぜしたら出来上がり。