焼き鮭ときゅうりの彩りちらし寿司

鮭フレークとすし酢でお手軽！シャキシャキきゅうりがさっぱりなちらし寿司です♡

夏はこれ！畑で採れたキュウリ大量消費！鮭とキュウリがあうあう〜！美味しいよ〜っ！！

鮭ちらし寿司にみょうがをたっぷりいれました♪鮭を焼けば混ぜるだけなのであっという間にできますよ！

主役が梅と鮭のちらし寿司レシピを考えました。ミョウガ、キュウリ、シソ、胡麻を足して夏バテ対策にも☆

焼き鮭ときゅうりとゴマがあればシンプルなちらし寿司ができます。夏なら、きゅうりを大葉に変えてもさっぱりおいしい！

きゅうりとお酢のさっぱり感と、鰻のこってり感が絶妙なバランスです。高価な鰻が少なくて済むのもいいですね。

鮭とキュウリだけの簡単ちらし寿司です。豪華にしたい時は上にイクラをのせるといいかも～

焼き鮭で作る簡単ちらし寿司です。火や包丁を使う工程は短時間で、鮭をほぐしたり、ごはんを混ぜたりなどの作業がメインなので、お子さんのお手伝いにもピッタリです。今回のレシピでは、すし酢は市販のものに比べ塩分を控えています。酢飯、ちくわなどの練り物、ハム、ウインナーなどの食品を作る際には、塩などの調味料が使われます。もともと塩味のある食品にさらに調味料を足すと、味が濃くなり塩分の摂り過ぎにもつながりますので、ちくわやウインナーなどのうま味や塩味を活用し、調味料の量を少し減らしておいしく減塩しましょう。

優しい酸味の寿司飯に鮭とさわやかな香りの大葉とみょうがを添えて。混ぜるだけでとっても簡単です。

鮭フレークや卵など身近な食材で簡単でお祝い感も出ます！きゅうりを少し多めに入れると食感が楽しめていいですよ！

失敗しないお店の酢飯レシピです☆ きゅうりシャキシャキ、鮭の美味しさが広がる、色味もキレイなチラシ寿司です(・∀・)

鮭のちらし寿司っておいしいんですよ～きゅうりがあれば彩もばっちり★簡単あっさりごちそうに～子供も好きな甘めの味付けです。

夏にさっぱり！混ぜるだけで出来るちらし寿司♪火を使うのは薄焼き玉子だけ！

昼ご飯を美味しく、塩鮭を焼き身をほぐして胡麻と酢飯に混ぜる。胡瓜、茗荷、青しそを散らし美味しくなーれ！

簡単に　鮭ときゅうりで　ちらし寿司を作りましょう♪子どもの好きなコーンもトッピングしています♪

寿司飯に鮭・白胡麻・きゅうりを混ぜ込んだいくらと鮭の親子ちらし。自家製いくら(ID :457795)を使ってます。

ツナの旨み、みょうがで臭み消し、梅でさっぱりした夏向きのちらし寿司です。

ちょっとちらし寿司が食べたくなった時に、簡単、さっぱり、夏向きのちらし寿司です。

脂ののった焼き鮭とさっぱり薬味で夏向きな一品。

2015.3.22話題入り♡簡単でお子様から大人まで喜ぶお寿司です♡彩りが綺麗で、ひな祭りやお花見にもオススメ❀

　暑くて、長時間お台所に立ちたくない時便利です。茗荷が入っているので、さっぱりしています。

シャキシャキの鮭ちらし寿司

鮭と卵ときゅうりとシンプルですが、簡単に作れて食欲そそる一品です♪お子様も喜ぶ優しい味です^_^

みょうがをアクセントに鯵のひらきをほぐし入れて簡単な夏向けのサッパリとするちらし寿司ができあがり♪お手軽だよ♫

焼き鮭あらほぐしと梅酢、はちみつで爽やかなお寿司ができました。子どもたちとトッピングをすると楽しく美味しく盛り上がります

青シソと胡瓜が入ってさっぱりと♪簡単に作れちゃうから、暑くて料理したくない日にもってこいです♡

鮭を焼いて、具を刻んで、混ぜるだけ！彩りがきれいなので、簡単なのに見た目はちょっぴり豪華☆

きゅうりとはちょっと違う食感のズッキーニと鮭フレークを使って手軽に簡単に作る“サッパリ混ぜ寿司”(^^)

鮭、イクラ、そして菜の花を使った春らしい簡単ちらし寿司です。おもてなしや、ひな祭りにもオススメです。

冷凍庫に1切れ2切れ残った鮭の切り身がありませんか？節約メニューなのに豪華に見えるから不思議。