サーモンと厚揚げのほうれん草のっけ

モカシナ
モカシナ @cook_40037307

鮭と厚揚げでボリューム満点レシピです!
このレシピの生い立ち
サーモンだけでは 少しボリュームがたりないなぁ・・・と思ったので 厚揚げと一緒にソテーしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. サーモン切り身 3切
  2. 厚揚げ 1P
  3. ほうれん草 1束
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 10グラム
  6. 適量
  7. 胡椒 適量
  8. しょうゆ 少し

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩一つまみ入れて ほうれん草を下湯でして 食べやすい大きさにきります

  2. 2

    サーモンは骨を取り除き 食べやすい大きさにき 塩コショウで下味をつけます 

  3. 3

    厚揚げは下湯でして食べやすい大きさにきります

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル・バターを引きサーモンと厚揚げをこんがり焼きます

  5. 5

    最後にほうれん草をフライパンのすみに入れ軽く炒めて醤油で香り付けして完成

コツ・ポイント

サーモン&厚揚げはこんがり焼くとおいしいです
仕上げにレモンを添えてもおいしいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

モカシナ
モカシナ @cook_40037307
に公開
こんにちは❤  のんびり のんびり マイペース♪ よろしくね!
もっと読む

似たレシピ