作り方
- 1
1、厚揚げを縦2等分し1cm幅に切る
2.ニンジンを短冊切り
3.長ネギは斜めスライス - 2
4.きのこは石突きを取り除き、ほぐす
5.フライパンに油をしき、1~4と鷹の爪を炒め、だし汁、醤油、砂糖を入れ煮る - 3
6.仕上げに5に水溶き片栗粉でとろみをつける。すり胡麻をかける
- 4
コツ・ポイント
鷹の爪を入れ辛味を添加させるこt
似たレシピ

簡単時短厚揚げの野菜あんかけ☆
市販の厚揚げをお鍋ひとつでおいしく(*^▽^*)


厚揚げステーキ!きのこあん
厚揚げにきのこのあんで今夜のひとしな!


厚揚げの野菜あんかけ ダイエット
野菜ときのこがいっぱいのほっこりするあんかけです!厚揚げなのでヘルシー!!


ネギと厚揚げの塩麹でうま煮
塩麹と少しのお味噌の味付けです。ネギ・厚揚げなどのお野菜のあつあつのうま煮で体を温めよう。


ピリ辛!厚揚げの煮物
たっぷり味の染み込んだ厚揚げが美味しいですよ!すりゴマをたっぷりかけてどうぞ(・・;)))


厚揚げのうま煮
トロミが厚揚げに絡んでとっても美味しいです。ご飯にかけて食べたいくらい。


厚揚げ南蛮
南蛮酢の染み込んだ厚揚げが美味しい、一皿です。


厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げに、野菜のあんかけ美味しい!!


キノコのあんかけ 厚揚げ
キノコたっぷり、厚揚げに合ってます。


厚揚げときのこの煮物
厚揚げにきのこのうまみがしっかりついてとってもおいしくできました。


厚揚げときのこのあんかけ
かりっと焼いた厚揚げにとろっときのこのあんをかけました。


厚揚げのきのこあんかけ
具だくさんあんかけ!厚揚げが隠れて見えない…(^▽^;)


うまうま★厚揚げとチンゲンの中華風炒め煮
野菜のうまみと中華風味が厚揚げにしみこんで、ウマウマです!


厚揚げとしめじのトマト煮
あつあげと、トマトと、しめじ。 白だしで炊きました。きのことトマトのうまみが、豆腐にしみ込んでおいしいです。


厚揚げとねぎの卵とじ
冷蔵庫にある野菜と厚揚げでボリュームのある卵とじに!


厚揚げとしめじの甘辛煮
日本人が大好きな甘辛煮。しっかりと味の染み込んだ厚揚げがなんとも!


厚揚げきのこあんかけ
とても簡単で5分あれば出来ます♪きのこたっぷりで、栄養満点です(^^)


厚揚げ&豚コマ&しめじ炒め煮✨
香ばしい味付けが厚揚げに染み込んで美味しい✨ごめんも進む〜


万願寺とうがらしと厚揚げのゴマ炒め
ゴマだれが厚揚げに染み込んでご飯が進むおかずです。


ご飯のお供に最適厚揚げとキノコの中華炒め
【白いご飯がススム♪】厚揚げとキノコの中華炒め


節約&簡単♪厚揚げで揚げ出し風
カリカリ厚揚げにとろ~りきのこあんかけ(*^^*)味つけはめんつゆで超簡単♪残ったあんはご飯にかけてきのこ丼に!


厚揚げと鶏肉の旨煮
噛むとじんわり旨味が出る厚揚げと鶏肉を和風の味付けで煮込みました。


厚揚げの野菜とろろかけ
フライパンで焼いた厚揚げに野菜ととろろをかけて〜野菜のトロミが厚揚げに絡みます。野菜の旨味たっぷり。とても美味ですよ。


厚揚げとごぼうの煮物
ごぼうと厚揚げは愛称がいいのでたっぷり炊いて次の日も味が染み込んで美味しいです。


厚揚げすき焼き
厚揚げ、豚肉のこっくりしたうまみがグーです。


厚揚げのあんかけ風♪
厚揚げをサクッとグリルしてから、野菜たっぷりのあんをかけてみました♪えのきや長ネギがいい仕事をしてくれて、たんぱくな厚揚げにとろりと美味しく絡みます🤗


たっぷりキノコと厚揚げの煮物
たっぷりのキノコと厚揚げを少し甘めに煮込んだ一品です.キノコスープには甘い味付けが良く合うんです!


厚揚げのきのこあんかけ
いつもの厚揚げにきのこのソースをかけてゴージャスに☆ヘルシーで食べ応えのある一品です。


厚揚げときのこのバタぽん炒め
厚揚げでタンパク質、きのこで食物繊維たっぷり!ダイエット中の方にもおすすめです♪


厚揚げのやさしい煮物♪
ふんわり厚揚げと野菜に、やさしい味が染み込んだ煮物です。簡単にできますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18269281