大根の葉の炒め物

MIKATCH4
MIKATCH4 @cook_40097481

大根葉の苦味も美味しい、カルシウムたっぷりのご飯がすすむ味です。
このレシピの生い立ち
いただいた大根の葉は、お味噌汁に入れ、残りはふりかけに。昔は苦味が好きではなかったけれど、白だしを使えば、少し優しい味になります。

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材料

大根葉一本分
  1. 大根の葉 1本分
  2. ちりめんじゃこ 大さじ山盛り2
  3. 白だし 小さじ1
  4. 少々
  5. 白ゴマ 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    大根の葉を細かく刻みます。

    ちりめんじゃこはお湯でもどしておきます。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで炒めます。

  3. 3

    ちりめんじゃこを加えてよく混ぜ、塩と白だしで味をつけます。

    ふりかけにする場合は塩を多めにします。

  4. 4

    全体に味がついたら、盛り付けて、白ゴマをたっぷりかけて完成です。

コツ・ポイント

炒めるだけなので簡単。ふりかけにするのも良し、ちりめんじゃこに塩味がついているので、塩を減らして、炒め物として食べても美味しいです。

食感や苦味が苦手な方は、茎は入れずに作ってください。使わなかった茎は、お味噌汁の具に使えます。

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レシピ作者

MIKATCH4
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