小松菜と あげの卵とじ

ユイッマ @cook_40128760
子供も卵でとじると、たくさんたべてくれます
このレシピの生い立ち
大きくなると、野菜を食べなくなった娘も卵でとじるとたべてくれます。
作り方
- 1
小松菜は適当な大きさにきる。油あげも、短冊ぎりで、食べやすく。
- 2
水を大匙2くらいいれた鍋に、小松菜、揚げをいれて、しんなりするまでにたら、だし醤油を鍋1回しくらい振りかける。
- 3
最後に卵を溶いて、とじると完成
コツ・ポイント
卵がかたくなる前にだすとさらにおいしいです。
似たレシピ

小松菜とあげの卵とじ
小松菜、あげ、卵(と各種調味料)があればすぐ出来ます☆疲れた時、野菜を摂取したい時、小松菜が安く手に入った時等に是非☆


時短の小松菜の卵とじ
直ぐ出来て卵が入っているので美味しい


小松菜の卵とじ☆
卵の半熟と小松菜のシャキッとした歯ごたえがマッチ☆


小松菜の卵とじ♪
油を使わないで…小松菜をシンプルに卵でとじてみました。2010・9/30、話題入りに感謝です♪


小松菜と切り揚げの卵とじ
小松菜と切り揚げを卵でとじました。あっさりとした副菜です。


小松菜とツナの卵とじ
卵と玉ねぎの甘みで、小松菜が子供でも食べやすく♪


小松菜の卵とじ
卵を入れることでまろやかになります。


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小松菜と油揚げと鶏胸の卵とじ
甘めのお出汁がジュワ~!とろとろ卵と絡んで最高!!


*小松菜の卵とじ*
シャキシャキ小松菜をたくさん食べて、貧血防止♪


小松菜の卵とじ
おいしくたのしくテキトーに


小松菜の卵とじ
小松菜を煮て卵でとじるだけの簡単な料理です!


小松菜としめじの卵とじ
小松菜がたくさんあるので作りました🙋


小松菜の卵とじ☆半熟卵が美味しい!
カルシウム、ビタミン豊富な小松菜を♡とろりたまご♡が包んでくれてほんのり甘くて冷めても美味しいです!


小松菜の玉子とじ
朝ごはんに、サッサッと作りました。塩こしょうのみの味付けで、小松菜と玉子の新鮮な味を楽しみます。


小松菜と油揚げの卵とじ
副菜に簡単一品。小松菜の苦味が残るので大人向けです。


小松菜と高野豆腐の卵とじ
小松菜と油揚げの煮物をバージョンアップ!味しみしみのこうや豆腐を卵でとじて♡


*小松菜と油揚げの玉子とじ*
夏の疲れ気味の体に、鉄分補給!ちょっと濃いめのお味でご飯にもあいます♡


小松菜の卵とじ
柔らかく煮た小松菜と卵に、ほんのり甘い煮汁が浸みて、パクパク食べられちゃいます。


☆小松菜と油揚げの卵とじ☆
会社の人に小松菜を頂き教わったレシピです^^思っているよりも簡単に作れて美味しかったです。


小松菜と人参の卵とじ
白だしの優しい味わいで、野菜をたくさん食べられます!


小松菜のたまごとじ
小松菜のなかにめだまが!Σ(゜ロ゜ノ)ノ


簡単!小松菜の卵とじ
小松菜を炒めて卵でとじるだけの簡単料理です。朝食の1品に!


小松菜の卵とじ
煮浸しが食べたいな。小松菜、人参。卵でとじたら美味しそう(//▽//)


チキンと小松菜の卵とじ
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小松菜と油揚げのちょっと甘辛な卵とじ
栄養価の高い小松菜を子供たちが食べやすい甘辛にしてみました!あと一品!っていうときのおかずやお弁当にも是非!


小松菜と油揚げの卵とじ
さっと簡単に1品追加


小松菜と油揚げの玉子とじ
シンプルですが、もう少しおかずが欲しいなぁって時にいいです。


小松菜と大根煮の卵とじ
卵でとじると栄養、味わい、ボリュームアップになります。小松菜と油揚げだとボリュームが少ないので大根も入れるようになりました。


小松菜と油揚げの卵とじ
簡単レシピです!10分もあれば完成です(*^o^*)

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