ひじきと厚揚げの煮物

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

厚揚げを加えるとボリューミーでジューシー♪冷まして味を含ませると一層美味しくなります。
このレシピの生い立ち
定番のひじきの煮物に厚揚げを加えてボリュームUPしました。

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材料

4人分
  1. ひじき(乾燥) 25g
  2. 厚揚げ 2個
  3. こんにゃく 1/2丁
  4. 人参 3cm位
  5. ☆酒 大さじ 1
  6. ☆みりん 大さじ 2
  7. ☆砂糖 大さじ 2
  8. ☆醤油 大さじ 3
  9. ☆ほんだし(顆粒) 小さじ 1
  10. ☆水 300cc
  11. 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは洗って水でもどしてからざるにあげ、しっかり水気をきる。

  2. 2

    厚揚げはお湯を回しかけ油抜きをし、厚さ半分の八つ切りにする。

  3. 3

    こんにゃくは細切りにして下ゆでし、ざるにあげて水気をきる。

  4. 4

    人参は皮をむいて細切りにする。

  5. 5

    鍋に油を熱し、③④を入れ炒める。

  6. 6

    油がまわったら①を加えて炒め合わせ、厚揚げも加える。

  7. 7

    ☆を加えて煮立ててから中弱火にし、落とし蓋をして15分位ゆっくり煮る。

  8. 8

    落とし蓋を取り少し火を強めて煮詰め、火を止め味を含ませる。

  9. 9

    器に盛って出来上がりです。絹さややグリンピースがあれば散らしてください。

コツ・ポイント

中弱火でゆっくり煮てから冷まし、十分に味を含ませてから食べてくださいね。厚揚げからじゅわ~っと煮汁が出て美味しいです。砂糖と醤油の量はお好みに合わせて調節してください。上記の材料は少し甘めです。

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レシピ作者

まんまるまうちゃん
に公開
和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫と息子(小5)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
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