え!?超簡単!焼き秋刀魚の身をほぐす方法

dogmirko
dogmirko @cook_40141527

焼いた秋刀魚をひと手間で簡単に食べやすくなります!
このレシピの生い立ち
コンロに入らなかったので、偶然、尻尾を切り落としたら、尻尾が反って、食べやすかったので。

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材料

1人分
  1. 秋刀魚 1匹
  2. 適量
  3. お酢 少量

作り方

  1. 1

    クッキングペーパーに酢を、秋刀魚の両面に塗る。
    塩も両面に。お好みの量を(目安片面2つまみ程度)。
    30分程放置する。

  2. 2

    秋刀魚の尻尾を切ります。
    (キッチンばさみが切りやすいかも)
    あとは普通に焼くだけ。特別な事はしません。

  3. 3

    両面に焼き色付くまで焼くと、尻尾部分がそってくる。
    ※写真→

  4. 4

    反り上がった尻尾部分を箸でつかみ、引っ張っていくだけ。

コツ・ポイント

網で焼くなら、酢を少々塗ると、皮めがくっつかずに焼けます。
新鮮でしっかり焼いた秋刀魚ほどキレイにめくれます。

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レシピ作者

dogmirko
dogmirko @cook_40141527
に公開
[変身]は、お仕事している方も子育て中の方や暑い夏にキッチンに立つ時間を少なくできますよ★同じ食材で、1回の調理で何品も料理できる時短レシピです!一人暮らしを始めて、食材の無駄なく、楽にできるものを考えてます!
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