ささみのゴマ照り焼き

chamchim
chamchim @cook_40162587

園ででた給食を再現してみました。味がしっかりしているのでよくお弁当に入れてます。
このレシピの生い立ち
園で食べた時に美味しかったので栄養士の方に作りかたを聞いて作りました。

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材料

1人前
  1. ささみ 2本
  2. フライパンが浸るくらい
  3. 片栗粉 適量
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ささみを一口サイズにカットし、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    フライパンに油を入れてあったまったらささみを入れます。

  3. 3

    強火で焼き、ささみに焼き色がついて来たらひっくり返し、いい焼き色になるまで待ちます。

  4. 4

    ささみがよく揚がったら余分な油をキッチンペーパーでとり、砂糖、醤油、みりんを入れてよく混ぜます。

  5. 5

    最後にゴマを入れ、よく混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

油は多めで揚げ焼きするとカリッと美味しくできます!

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レシピ作者

chamchim
chamchim @cook_40162587
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