作り方
- 1
いんげんを約5センチずつ切る。
鷹の爪を細かく輪切りにする。 - 2
中火でいんげんを炒める。少ししんなりして来たら火を止める。
- 3
2に☆の調味料を入れ火をつけずに絡める。
- 4
3に鷹の爪を入れ、強火で30秒ほど炒めて完成。
コツ・ポイント
醤油が焦げ付かないように1度火を止めるのがポイントです!
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