アプリでひらく作り方
- 1
材料です。
豆腐とネギを切っておきます。
-
- 2
豆腐の水気を飛ばしネギを入れ炒め、めんつゆを入れ少し煮詰めます。
-
- 3
溶き卵をまわしいれ、お好みの卵の固さになったら完成です＼(^^)／
-
コツ・ポイント
豆腐の水気をしっかり飛ばして下さい。
リアクション
似たレシピ
簡単にもう一品！豆腐の卵とじ★
夕御飯にもう一品ほしいとき、豆腐と卵があればできちゃいます。お豆腐なのでお腹にもやさしいですよ。
まんまるママ★ 
豆腐の卵とじ丼
お肉が入っていなくても，油揚げとお豆腐でお腹は満足！！ヘルシー丼です
ヘルシー＊冷凍豆腐の卵とじ丼
ヘルシーでおいしい!(^^)!お財布にも優しいよ＊
mutsu＊ 
簡単ヘルシー❗️ 菜の花と豆腐の卵とじ
超簡単❗️春の簡単ヘルシー料理
栄養満点☆豆苗の卵とじ
煮びたしでもおいしくいただけますが、汁多めの卵とじでお腹いっぱいに☆
cocomoco22 
豆腐とブロッコリーの卵とじ
これなら、ブロッコリーも豆腐もぺろり食べられてしまう。他にも残ってるお野菜入れても使えます。
超簡単♪豆腐の卵とじ（あっさりver
体調が悪かったり忙しい時に良く作る豆腐卵とじ＾＾短時間で出来てカロリーもさほど高くなく優しい味♪旦那さんの好物だったりします。
麺つゆで簡単油揚げの玉子とじ丼
忙しい日の簡単料理。お腹いっぱい食べれて、鍋一つしか使わないから片付けも楽チンです！
ター君とヒナたんママ 
豚肉と豆腐の卵とじ
☆話題入り感謝☆お豆腐でかさ増しの満足おかずです。がっつり食べれてお腹いっぱい！でもカロリー控えめ。
豆腐のふわふわ卵とじ丼◆
ふわふわの秘密は豆腐♪豆腐嫌いな方でも食べれるよう豆腐の味はほとんどしません！天かすも味が出て美味しいです(＾ω＾)
豆腐の玉子とじ
簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ 豆腐でヘルシー✨
ほうれん草とさつま揚げの卵とじ丼
お手軽でヘルシーなのに、食べ応えがあってお腹いっぱいに。とっても美味しいです。しめじを入れたり、単なる卵とじにしても。
emi_pink 
ヘルシー☆豆腐の卵とじ
豆腐を親子丼風に(^^)低カロリーで簡単節約レシピ☆
ちくわと豆腐の卵とじ丼
ちくわと豆腐を卵でとじたお腹に優しい丼です。薄味なので離乳食にもおすすめです。
ヘルシーで簡単♡豆腐卵とじ丼
材料は豆腐と卵だけ♡チーズをトッピングするとボリューム感up!ヘルシーで簡単にできるとろとろ丼♪ダイエットにもおすすめ!
やさしい味☆豆腐の卵とじ
あと一品欲しい時に、低カロリーな豆腐を使ったヘルシーなおかずです♪
＊ヘルシーな卵とじ丼＊
ご飯がすすむ1品です♪
mikuchan67 
スタミナレシピ！うなぎと玉ねぎの卵とじ丼
レトルトパックのうなぎ半分で、じゅうぶんおいしくお腹いっぱいになれます！血液サラサラ・スタミナアップ！！
簡単！時短！手抜き！イワシ缶の卵とじ
栄養満点なイワシ缶で超時短料理！調味料不要！イワシ缶好きにもってこいのレシピです。ご飯が止まらなくなります！！
めんつゆで簡単！豚コマの卵とじ〜☆
めんつゆを使って簡単に豚こま切れ肉で卵とじを作りました。そのままでも良し、ゴハンにかけても良しです❗️
norimune 
お麩とさつま揚げの卵とじ☆節約丼！
簡単で、お腹いっぱいになる節約幸せ丼。お麩にシミシミの甘めのつゆがまた美味しい♪
カニかま風味の卵とじ
お金の無い時にも 美味しく簡単に お腹を満たすことの出来る一品（笑）
＊炒り豆腐の卵とじ＊
豆腐の賞味期限が近づいたらコレ‼ご飯にのせて幼児食にも(∩❛ڡ❛∩)
ゆず☆かほ 
簡単！卵とじおじや
風邪ひいた時には必ず作る！簡単ですぐ出来るお腹に優しいおじやです。
豆腐と冷蔵庫の余り物の卵とじ♪
お豆腐さえ有れば、あっという間に、もう一品♪お豆腐に合う素材なら、何の素材でもOKです。今回は、ちりめんじゃこで作りました。
簡単！豆腐と豚肉の卵とじ♡
豆腐と豚肉があればすぐできちゃいます！あまーい豆腐でご飯も進むこと間違いなし！
ゆずぽん酢！ 
節約‐簡単☆めんつゆで豆腐の卵とじ♪
【話題のレシピ】冷蔵庫にある材料で！豆腐でボリュームUP♪ご飯にかけて丼にしても♪
絶品！白菜と豆腐の卵とじスープ♪
一皿でお腹いっぱいになるボリューム満点の和風スープ！ダイエット中の方にもオススメなメニューです。
クックVCV22V☆ 
電子レンジで簡単！豆腐の卵とじ
電子レンジで簡単に作れる豆腐の卵とじです。豆腐と卵は相性がよく、おかずにも酒の肴、病人食にもなりますよ。
お豆腐のたまごとじ
お肉の代わりにお豆腐でヘルシーに♡
bobucochan その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18598271
