我が家の定番!ツナマヨのゴーヤサラダ☆

yoshiyurip @cook_40104801
我が家の定番ゴーヤサラダです☆
ゴーヤの苦手な方でもツナマヨで美味しく頂けます。おつまみにも♬
このレシピの生い立ち
毎年沢山のゴーヤを頂くので、簡単に作れる我が家の定番サラダのレシピです。
作り方
- 1
ゴーヤは半分に切りスプーンでわたとタネを取り薄くスライスする。
ボウルに入れ塩を振り揉んでしばらく置く。 - 2
玉ねぎはスライスして、ボウルに入れ塩を振り揉んでしばらく置く。
- 3
コーンは大さじ2杯(今回は冷凍使用)、ツナ缶はオイルをきっておく。
- 4
ゴーヤと玉ねぎは水洗いをして塩分を抜き、硬く絞る。
- 5
全ての材料を合わせ、マヨネーズ・塩・粗挽き黒コショウをして混ぜ、器に盛り付ける。
コツ・ポイント
ゴーヤの大きさでマヨネーズの分量を調整して下さい。
ゴーヤの苦みをもっと取りたい場合は、沸騰したお湯の鍋で30秒ぐらい湯がくと苦みはかなり抑えられます!
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