ひじきと塩麹漬ささみの洋風炒め煮-レシピのメイン写真

ひじきと塩麹漬ささみの洋風炒め煮

Tsubame117
Tsubame117 @cook_40044404

美味しすぎて写真撮り忘れてしまいましたが、覚書用にレシピアップします。
このレシピの生い立ち
以前本で見たひじきの炒め煮を、塩麹漬したささみなどで、自分の好みのアレンジに仕上げました。

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材料

2~4人
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. ささみ 2本
  3. モロッコいんげん 4本
  4. 舞茸 1/2パック
  5. 塩麹 大さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは塩麹をまぶし、冷蔵庫で数時間~1昼夜置く。

  2. 2

    ひじきは水につけて戻し、洗ってからざるにあげて、水を切る。

  3. 3

    ささみの表面の塩麹をキッチンペーパーで拭い取り、ひと口大にカット。

  4. 4

    モロッコいんげんと舞茸も適当な大きさにカット。

  5. 5

    ルクルーゼのような厚めの鍋に、オリーブオイルを熱し、ささみを炒める。

  6. 6

    モロッコいんげん、舞茸、ひじきも入れて炒める。

  7. 7

    酒、みりん、醤油を入れて、水分がほとんどなくなるまで炒め煮にする。

コツ・ポイント

塩麹の塩梅で、醤油を調整する。

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レシピ作者

Tsubame117
Tsubame117 @cook_40044404
に公開
あまりお料理得意じゃないけど、「大好きな平井堅さんのために!」と思うと(妄想するとw)頑張れます。平井堅さんの好きなもの、曲をイメージしたものなどのレシピをアップさせています。そして、一人でも多くの人に平井堅さんの歌声の素晴らしさが伝わることに繋がれば嬉しいです☆外見も中身も奥深い人が好きですが、料理のお味は健康のために薄めを心がけています。
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