なすとひき肉のミートソース風炒め

yummysunny
yummysunny @yoko_an

なすとひき肉の相性は抜群。ミートソースっぽく、ケチャップベースの味付けにしました。うまうま♪
このレシピの生い立ち
茄子を頂くことが多い、夏時期。
何が出来るかなぁと。

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材料

  1. なす 二本
  2. 合いびき肉 100g
  3. 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  4. ●塩コショウ 適量
  5. ◯コンソメ顆粒 小さじ1/2
  6. ○ケチャップ 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ○水 50cc
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    なすは1.5センチ程度の厚さに切っておく。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、軽く両面炒めて塩コショウし取り出す。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、材料を順に炒め、●の合わせ調味料を入れ、炒め合わせる。なすを戻す。
    絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

1の茄子の炒めはこんがり焼き目がついたらすぐに取りだす。しっかり中まで火を通す必要はないです。
2の過程しっかりじっくりとひき肉となじませるので。
パスタにも合うと思います。

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レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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