なすとトマトのさっぱり炒め

kaotann♪ @cook_40050103
夏野菜のなすとトマトを、さっぱりとたくさん食べましょう♪
このレシピの生い立ち
夏でもたくさん食べられる炒めものを、と思って。
作り方
- 1
なすとピーマンを乱切りに、トマトをくし形切りに、しょうがを千切りに。なすは皮に切り目を入れると火通りが良くなります。
- 2
豚肉を一口大に切り、塩・こしょうで下味をつけておく。○を混ぜておく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱して、たまごを半熟の炒りたまごにして、出しておく。その後豚肉を焼いて、出しておく。
- 4
なすにサラダ油を適量まぶし、焼く。火が通ったらピーマンとしょうがを加えて炒め合わせ、たまごと豚肉を戻す。
- 5
トマトと○を加え、黒こしょうをふり、火を止めてからちぎった大葉を加えて混ぜ合わせれば、出来上がり!
コツ・ポイント
焼く前になすにサラダ油をまぶしておくと、それ以上の油を吸わないので、油を足さずに済みます。ちなみに私はきのこを炒める時もこのようにします。
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