超簡単！切って煮こむだけ栄養満点五目豆煮
maho0913 @cook_40160605
砂糖を使わず、ヘルシーに美味しく仕上がります！材料を切って煮込んで放っておくだけ！ご飯のお供にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
甘辛くなり過ぎてしまう五目豆煮でしたが、砂糖を使わず、みりんにすることで優しい味付けにできました^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
人参、しいたけ、こんにゃくは1センチの角切りに、れんこんはイチョウ切り、昆布は2センチの角切りにする。
- 2
★の合わせ調味料を煮たたせたら、1.の材料と煮大豆を入れ、沸騰させる。
- 3
落し蓋をして、10分間煮込む。放置してて良いです。
- 4
火を止め、冷ましながら味を染み込ませたら出来上がり♪
コツ・ポイント
食材ごとの大きさを均等に切ることで、ムラなく味付けできます。冷ましながら味を染み込ませていくので、翌日食べるときに味の変化を楽しめます。
リアクション
似たレシピ
五目豆煮 「切る・茹でる・煮る」だけ
油を使いません。ダシも使わず、材料を「切って、茹でて、煮る」という一番シンプルな作り方なので、飽きない家庭の味です☆
シニョリーナ♪ 
五目豆煮
ご飯のお供にピッタリ！
ちぶらーしか 
五目豆煮
下ごしらえが少しめんどくさいですが、作業は簡単です。甘すぎず、やさしい味に仕上がります。
五目豆煮
材料を切って煮るだけ、水煮大豆で更に時短、とても簡単にできます。
はりきり母さん 
簡単＆ヘルシー♪五目豆風煮物☆
五目ではなくて四目じゃん！？って感じですが、ヘルシーなのには変わりありません！！全て体にいいですからね♪【３・１４追記 一日たったものの方が全部に味が染みてておいしいです☆】
お弁当や常備菜に！基本の五目豆煮
甘めでおいしい五目豆です！材料を切っちゃえばあとはぐつぐつ煮込むだけ！意外と簡単にできますよ(^^ )
NYskitchen 
五目豆煮
お箸の練習にもぴったり♪栄養満点五目豆！（1人あたり）★エネルギー：47 kcal★塩分：0.5ｇ
五目豆 ？ 八目煮！
具沢山の煮物。栄養たっぷり愛情たっぷり♪旦那様も子供も大好き！
五目豆風大豆の煮物☆
二目豆？？ですが美味しくてやめられませんよ～！！
覚えやすい分量で♪五目豆の煮物☆
コロコロ野菜と大豆を簡単分量で煮込むだけ♪食物繊維たっぷりでヘルシー！幼児食にもおすすめです。
～煮物だしで簡単♪炊き大豆の五目豆
煮物だし1本で味付けできちゃう♪とっても簡単。昔懐かしい、おばあちゃんの味♪大豆がホクホクでとっても美味しいですよ♪
圧力鍋でホクホク♡ほっこり五目豆の煮物
身体に優しくホッコリする味つけ。圧力鍋で味染みもよく、ガバガバ食べちゃいます工程簡単なのに料理上手に思われそう(笑)
常備菜☆五目豆煮(薄味仕立て☆)
豆を漬けておけば、圧力鍋使用であっという間♡常備菜でさっと野菜の1品に重宝してます♪H24.2.２２話題入り感謝♡
筑前煮風五目豆
冷凍出来る材料の五目豆。胡麻油で炒めているので風味もいいです。昆布はいれると見た目悪くなるのでいれません、
ヘルシー五目豆煮
五品目が一度に食べる事が出来るので 子供達も大好きです
家庭料理の定番！五目豆の煮物【作り置き】
一般的な五目豆の煮物は干し椎茸やだし昆布を使いますが、普段にそれらを使われない方向けに、気軽に作っていただけるレシピです
五目豆煮
いざ！という時のお役立ちレシピ。作って冷蔵庫に保存して、忙しい朝の味方に！時間短縮メニューのご紹介です。
小さな煮物(五目豆)
子どもからお年寄りまで根菜で健康に♪
五目豆煮
副菜朝食・昼食にも
tomomi4787 
押大豆の五目豆風煮
大量に作ってもついつい箸が止まらなくなる豆料理^^
大豆入り芽ひじきの煮物☆五目豆風
コク出しに「にんにく」が隠し味！
簡単★栄養たっぷり五目豆煮
家族の健康を考えて…栄養満点★低カロリーでダイエット、便秘解消へ一石二鳥メニュー♪( ´▽｀)
リーリママ 
うちの五目豆煮
常備菜やお弁当のおかずにもぴったり。我が家は大根が入ります。鍋でしっかり煮ます。
五目豆煮
和食はホッとするね。栄養満点、常備菜にいいね♪五目ならぬ六目になっちゃった〜
ささみ入り五目豆煮
動物と植物のダブルタンパク質で筋力アップ
おでのおでん☆ 
根菜と大豆の煮物・五目豆
五目豆を食べやすくしました。
はぁとれすとらん 
五目豆煮リメイク*ポテトサラダ
五目豆煮で栄養豊富ヘルシーなポテサラ！
筑前煮から五目豆
中途半端に残った筑前煮に大豆の水煮を加えて作りました。
我が家の五目豆煮♪
お医者様から毎日、豆類を多く摂るように言われ、常備菜としていつも作り置きしてます。
五目豆が作りたかったのに・・・大豆の煮物
イソフラボンたっぷりの大豆の煮物☆ お弁当のおかずに最高です(^_^)v
yaikos その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18805509
