厚揚げとナメタケ♪揚げ出し豆腐風♪

soteyu
soteyu @cook_40060685

あっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
揚げだし豆腐は好きだけど面倒くさい。
簡単においしくできないかと思い、イメージだけで作ってみたら子どもたちに大好評でした♪
10分もかからず出来るのに、しっかり手をかけたような1品です(●^o^●)

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材料

1人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ☆ナメタケ 大さじ2
  3. ☆しょうゆ 小さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1と1/2
  5. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げをフライパンで油をひかずに焼く。(中火弱で両面に焦げ目がつく位)

  2. 2

    ☆の材料を小鍋で合わせ、弱火で少し煮詰める。

  3. 3

    ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    1が焼けたらお皿にもりつけ、2をかけて3を散らす。

コツ・ポイント

ナメタケの味によって、しょうゆ、みりんの量は調節してください。
2で少し煮詰めることで程よいとろみがつきます。

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レシピ作者

soteyu
soteyu @cook_40060685
に公開
岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。
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