ぶりの南蛮漬け

uki345 @cook_40054866
揚げ焼きのぶりを南蛮漬けに☆
黒酢を効かせたさっぱりレシピです。
作り置きにも、お弁当にもどうぞ♬
このレシピの生い立ち
夏の疲れを吹き飛ばすレシピを考案中♬
作り方
- 1
ぶりは食べやすい大きさに切り、水気を拭き取って両面に片栗粉をまぶす。
- 2
◆を合わせておく。
- 3
フライパンにオリーブ油を熱し、ぶり・玉葱・椎茸・赤パプリカを順に焼く。
- 4
◆を加え、煮立ったら弱火にして味をなじませたら出来上がり☆
- 5
お好みで冷蔵庫で数時間寝かせ味を浸み込ませる。食べる直前に紫蘇をのせ、すり胡麻をふったら出来上がり☆
コツ・ポイント
出来立てでも、冷めても美味しい。
冷蔵庫で一晩寝かせ味をなじませると、一層美味しくいただけます。
似たレシピ

皮付き蓮根のサックリ南蛮漬け
厚切り蓮根のシャキシャキ食感がたまらない☆黒酢を効かせたさっぱりレシピです!作り置きも出来てお弁当にも喜ばれます。


ブリの南蛮漬け
ブリの南蛮漬け


ぶりの南蛮漬け
南蛮漬けでも美味しいぶり!


鰤とトマトの南蛮漬けカレー風味
鰤のカレー味で揚げ焼きしたらトマトと一緒に南蛮漬けに


ブリde南蛮漬け
鯵・ししゃもが定番の南蛮漬け♪ これがブリで作ったらとろけるブリにサッパリ酢がぴったり♡


◆簡単美味しい作り置き♡ぶりの南蛮漬◆
ぶりの切身を使って、さっぱり食べやすい南蛮漬です♡かんたん酢&醤油だけで簡単に♪作り置きおかずにも(*^O^*)


ブリの南蛮漬け(第三弾)
試行錯誤していたブリの南蛮漬け,このレシピで定着しました。


ぶりの南蛮漬け◆ポン酢で簡単!
ぶりの南蛮漬け◆ポン酢で簡単!の南蛮漬けのたれと、たくさんの野菜と一緒に※※ぶりは、揚げないのでヘルシー♪


ぶりの南蛮漬け
ぶりの竜田揚げを南蛮漬けにしました。今回はぶりですが、鯖やししゃもなど何でも構いません‼


鯖の南蛮漬け
揚げ焼きと黒酢でサッパリ美味しい


♡ぶりの南蛮漬け♡
お正月に必ずと言っていいほど余るぶり、あっさりと南蛮漬けで召し上がれ〜〜(^_−)−☆


甘くて旨~い‼ブリと新玉ねぎの南蛮漬け
新玉ねぎは甘味たっぷりでシャキシャキ♪旨味たっぷりブリと合わせた南蛮漬けは旨いよ♫ご飯のお供やお酒のおつまみにいかが☆


鮭の南蛮漬け
さっぱりとした南蛮漬け。 作り置きやお弁当用に。。


鯖の梅南蛮漬け
定番の南蛮漬けを梅風味に☆梅干しのクエン酸で代謝アップ&疲労回復!青背の魚と組み合わせて細胞の老化防止に♬


おつまみ風★揚げない鮭のピリ辛南蛮漬け
唐辛子を効かせて、ちょっと大人の南蛮漬けです。おつまみに最適。


ブリのさっぱり南蛮漬け風
お酢でさっぱり、焼いてソースに漬けるだけ!簡単作り置きにいいですよ!


☆揚げたて鰤の南蛮漬け☆
鰤と、南蛮酢の良くしみた野菜を絡めて、モリモリ食べて下さい!我が家の定番料理です♡→ܫ←♡


ブリの南蛮漬け
酒の肴に、ごはんのお供に。ぱぱっと簡単、南蛮漬け。


アジの南蛮漬け
お酢でサッパリ♪お弁当にも使える南蛮漬けです✨


さっぱり美味しい☆鰤の南蛮漬け
旬の鰤をさっぱりいただける、南蛮漬けです☆作り置きしておうちパーティーにもいいですよ♪


ブリと小松菜の南蛮漬け
管理栄養士の古賀圭美です。ジャムで作る南蛮漬けをご紹介します。ブリなら骨も少なく食べやすいので、お子様にもおすすめです!


お弁当用甘酢生姜風味のぶりの南蛮漬け
魚の南蛮漬けをお弁当バージョンに工夫してみました 南蛮酢もガリ(生姜の甘酢漬け)の利用で楽々です


★さばの彩り南蛮漬け★
旬の味覚★さばのさっぱり南蛮漬けです。サクッと揚げ焼きにしているのでヘルシー♪お弁当や作り置きにも。


☆★ぶりの南蛮漬け風照焼き★☆
秋から冬にかけて脂がのり、美味しくなるぶり。いつもオーソドックスな照焼きばかりなので、お酢と玉ねぎを加えて南蛮漬けっぽい味付けにしてみました。


ぶりの南蛮漬け(唐辛子なし)
鰤で唐辛子なしの辛くない南蛮漬けです


揚げ焼きでブリと茄子の南蛮漬け
揚げ焼きしたブリと茄子を漬け汁にジュッ♪甘酸っぱいさっぱりおかず。


揚げずに簡単☆鰤とたっぷり野菜の南蛮漬け
切り身を使い揚げずに作るお手軽南蛮漬け。ブリをさっぱりおいしく食べられます!野菜たっぷりでヘルシーです!


切り干し大根の南蛮漬け*
野菜だけの南蛮漬け♪ 黒酢を使って優しい酸味に☆


ブリの南蛮漬け
照り焼きが定番の鰤ですが、南蛮漬けにしてみました♪臭みもなくて美味しくできましたー(*´ー`)


鮭の南蛮漬け
さっぱり食べれる南蛮漬け!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18877892