凍らせナスの蒲焼き風

dyundyun
dyundyun @cook_40087040

凍らせナス第二弾。味がしみやすく、コリっとした食感も楽しい蒲焼き風です。
このレシピの生い立ち
料理家庄司いずみさんのレシピから、覚書です。ししとうも一緒に焼きました。

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材料

2人分
  1. なす 2個
  2. 片栗粉 適量
  3. サラダ油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 大根おろし、しょうがおろしシソなど お好みで

作り方

  1. 1

    ナスは縦1センチ幅に切り、冷凍庫でしっかり凍らせる。

  2. 2

    小鍋に酒とみりんを入れ煮きる。バットなどに入れ、しょうゆを混ぜる。

  3. 3

    ナスに片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンを中火にかけ、両面をこんがりするまで焼く。片面2〜3分ぐらい。

  4. 4

    ナスをバットに入れたつけ汁につけ、フライパンに戻し焼く。2回ほど繰り返す。

  5. 5

    大根おろしやしょうがおろし、青じそなど、好みの薬味を添える。ここではししとうも一緒に焼き漬けに。

コツ・ポイント

ナスはきちんと凍らせること。
えのきなど入れても美味しいです。

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レシピ作者

dyundyun
dyundyun @cook_40087040
に公開
母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、クックパッドでレシピを探し作ったりして、便利に活用させていただいてます。
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