海老とゴーヤの白和え
CatherineS @cook_40070033
オーストラリアでもダイエットにヘルシー志向として周知の豆腐
海老とゴーヤの白和えでほっこり体に優しい一品
このレシピの生い立ち
体に良い豆腐をいつもと違う方法で、たくさん食べられる料理はないかなと思い、白和えにしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを炒める
- 2
1に海老とゴーヤを炒め、海老に色が付いてきたら豆腐を加えて炒める
- 3
フィッシュソースを加えてできあがり
コツ・ポイント
にんにくを使用しているので、その他の調味料は控えめでも美味しくいただけます
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