ごぼうとにんじんの南蛮漬け

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

てりてりの見た目も魅力♪ 揚げ焼きした野菜のコクと甘酸っぱい味付けが癖になります☆子供も食べられるよう唐辛子不使用です。
このレシピの生い立ち
母が作っていた料理を少しアレンジしてみました。ようでも頂き易いのでお弁当にも重宝します。

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材料

作り易い量
  1. ごぼう 1本
  2. 片栗粉 大1.5
  3. にんじん 1本
  4. 片栗粉 小2
  5. A醤油 大3
  6. A酢 大3
  7. A砂糖 大1
  8. A酒 大1
  9. Aみりん 大1
  10. 焼き油 適量
  11. 七味 適量

作り方

  1. 1

    Aは小鍋にいれて軽く煮立たせたら火を止めておきます。

  2. 2

    ごぼうは4㎝長さに切ってから1/4~1/8太さに切り、3分程度水につけてあく抜きします。

  3. 3

    ざるにあげて水気を切ったらキッチンペーパーで水気をふき、キッチン袋などにいれ、片栗粉も振りいれて全体に薄くまぶします。

  4. 4

    フライパンに油をしいて熱したらごぼうを加えて広げ、そのまま3分程度揚げ焼きします。

  5. 5

    全体をほぐしながら返して更に2~3分、泡が細かくなったら取り出して油を切り、熱いうちに1に加えてまぜます。

  6. 6

    にんじんは4㎝長さに切り、7mm角の拍子切りにします。

  7. 7

    ごぼうと同様にキッチン袋で片栗粉を薄くまぶして4分程度揚げ焼きしたら、油を切って3に加えて全体をまぜます。

  8. 8

    30分程度味をなじませたら食べどきです。お好みで七味をふっても美味しいです。

コツ・ポイント

片栗粉は多いと食感が悪くなるので、ごく少量で大丈夫です。付いていない所があっても大丈夫です。

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レシピ作者

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164
に公開
フォトスタイリスト、キッズ食育トレーナー。4、6、9才児の母。子どもも大人も喜ぶレシピをご紹介しております♪子ども食育料理教室「青空キッチン市川」開講中♪食事の時間がもっと楽しいものになりますように!hp   https://tamadaetsuko.com/ブログ http://ameblo.jp/chottoii/インスタ @tamada_etsuko
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