ナスと茗荷と大葉のおかか和え

ちぇるる* @cook_40062705
母から教えてもらいました!簡単なのにおいしくて!夏の終わりを感じながら食べる、夏野菜のホット副菜♪
このレシピの生い立ち
母から教えてもらい、試してみたら、ひとりでとまらずペロリしちゃうおいしさだったので(笑)
作り方
- 1
1.ナスの皮をむき、自分の食べやすい大きさに切る。(わたしは縦切りにしました!)
- 2
2.フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、ナスがしんなりするまで炒める
- 3
3.炒めてる間に、茗荷と大葉を細切りにする。☆をボウルで和えて、おかかを作っておく。
- 4
4ナスがしんなりしたら、大葉と茗荷を投入。ほんとにさっとだけ火を通してボウルの中に。おかかと和えてもう出来上がり♪
コツ・ポイント
茗荷と大葉は本当にさっとだけで大丈夫です(o^^o)余熱で大葉もしんなりしてくれます(o^^o)
似たレシピ

なすとみょうがのおかか和え
みょうがってかつおぶしとしょうゆとよく合います。今回はなすの塩もみを加えて歯ごたえを加えてみました。


みょうがときゅうりのごまおかか和え
和えるだけの簡単さっぱり夏野菜のヘルシー副菜。あと1品に。お弁当のおかずにも是非☆ふりかけの様にご飯の上にかけても美味♡


簡単!美味しい!茄子のおかか和え
夏野菜の茄子!簡単おかか和えで副菜に!お酒のおつまみに!美味しい一品です♪


みょうがと青じそのおかか和え
箸やすめにどうぞ。


オクラみょうがのおかか和え
暑い夏の日に


オクラと茗荷のおかか和え『何食べ』#6
シロさんの夏の簡単副菜です。ミョウガのシャキシャキ感がたまりません!昨日何食べた?1巻6話より


オクラとみょうがのおかか和え
混ぜるだけ。簡単に美味しい副菜が出来上がります。


茄子のおかか和え
茄子と鰹節がよく合う簡単副菜です♪


大葉とミョウガとミニトマトのおかか和え
切って合えるだけの簡単レシピです。


みょうがとツナのおかか和え
みょうがのさわやかな香りが夏らしい☆みょうがとツナのおかか和えです♪


ミョウガのおかか和え
オツマミにも、ご飯のお供にしても良いし、簡単に出来る。


時短!ブロッコリーとみょうがのおかか和え
夏が旬のみょうが。暑い夏に、時短。一工夫で簡単に栄養取り入れた一品!


オクラとミョウガのおかか和え
サッパリしてて暑い夏にもってこいです!


きゅうりとみょうがのおかか和え☆
暑い夏のおつまみや、あと一品っていう時に・・・冷やしてどうぞ♪


ミョウガのおかか和え
ミョウガを鰹節で和えました。さわやかな香りが食欲をそそります。


ゴーヤと茗荷と青しそのおかか和え
ゴーヤと茗荷はとってもいい相性♪是非お試し下さい。


おくらとミョウガのゴマおかか和え
我が家の夏メニュー


オクラとみょうがのおかか和え
オクラとみょうがは夏のゴールデンコンビ♪香りの高い鰹節を使えば料亭の味!?そうめん、冷奴との相性もバツグンです


夏のごちそう★みょうがのおかか和え
超簡単で、応用も効きます♪シンプルにご飯にのっけて食べるとご飯がすすみます(^^)v★


(簡単)みょうがのおかか和え
晩酌のおつまみに いかがでしょうか?切って和えるだけの超簡単レシピ♡Simple the Best!


朝取りズッキーニのおかか和え
夏野菜を生で食べるためのレシピ


おくらのおかか和え☆給食メニュー
旬の夏野菜をおいしく食べられます!


きゅうりとみょうがのおかか和え
きゅうりとみょうがさっぱり食べれます!簡単なのでもう一品って時に(^^)


アレっ子もOK☆ナスとツナのおかか和え
ナスはレンジでチンなので暑い季節にピッタリ☆簡単で美味しい副菜です。


茗荷竹のおかか和え
花茗荷の出る前の、若い茗荷の茎を使いました。ご飯にのせたり、冷奴にのせても美味しいです♪このままで箸休めにも。


オクラとみょうがのおかか和え
オクラがみょうがの辛みを少しだけ抑えてうまく調和した一品。お酒のあてに(特に冷酒)にどうぞ♪


簡単!みょうがのおかか和え
超簡単でビールが進みます( ^ω^ )


オクラとみょうがのおかか和え
簡単に夕食の一品に追加できます。オクラは500ワットのレンジで1分40秒加熱して水にさらして切ってもOK!


切り干し大根とみょうがのおかか和え
K・Ca・Mgなどのミネラルが凝縮された切り干し大根をふんだんに食べられるさっぱり味の美腸ヘルシーレシピ☆


みょうがと油揚げのおかか和え
みょうがと甘唐辛子と油揚げの食感のコンビネーション、大葉とみょうがの香りのハーモニー、無限に食べ続けられる美味しさ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18922210