ご飯が進む◎鶏肉としめじの黒こしょう炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

フライパン1つで簡単調理☆
鶏肉の旨味と黒こしょうのアクセントで食欲UP↑
忙しい日のメイン料理やお弁当、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に♪秋の味覚のきのこをたっぷり使いました☆

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(唐揚げ用) 300g
  2. しめじ 1袋
  3. にんにく(チューブ) 小1/2
  4. ☆塩、黒こしょう 少々
  5. オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1

    しめじは石づきをとってほぐす。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を中火で皮目から焼く。
    焼き色がついたら裏返し、アルミホイルをかけて4分蒸し焼きする。

  3. 3

    しめじとにんにく(チューブ)を加え、強めの中火で炒める。
    しめじに焼き色がついたら☆をふって混ぜ合わせる。

  4. 4

    ※お弁当活用例

    うま味たっぷりで冷めても美味しく、お弁当メインにも好評です。

コツ・ポイント

*しめじを入れてからは強めの中火でパパッと仕上げます。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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