手羽と大根の酸っぱ照り煮〜手早く簡単〜

ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965

大根は柔らかく煮る感じではなく、大根ステーキみたいな歯ごたえがあります。これはこれで美味しい。

このレシピの生い立ち
手早く、簡単美味しいので、子どもからリクエストをされます。食べ盛りの男の子はきっと好きな味。

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材料

3〜4人前
  1. 鳥手羽中(手羽先手羽元でも可) 10本程度
  2. 大根 1/3本
  3. にんにく 1片
  4. しょう油 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ2
  7. お酢(穀物酢、米酢お好みで) 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、2㎝くらいの厚めにスライス.大根のサイズにより、半月切りやいちょう切りにしてください。

  2. 2

    にんにくは、皮を剥き包丁の腹で潰しておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、潰したにんにくを香りがでるまで熱し、水分を拭いた鳥肉を皮目が多い方を下にして、中火で焼いていく。

  4. 4

    大根を③のフライパンの中で、焼き目がつくまで、ひっくり返しながら焼きます。

  5. 5

    しょう油、みりん、砂糖を合わせて、フライパンに入れます。火加減を弱火にして、最後にお酢を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

最後にお酢を加えますが、お酢をマイルドにしたいなら、もう一煮立ちさせるとまろやかになります。

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レシピ作者

ラブラドールおはな
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薬膳コーディネー資格取りました。『医食同源』食の大切さを改めて感じながら、お料理をしています。体に良くて、美味しいと幸せ♡
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