離乳食後期 しらすの卵とじ

まゆまっちょ
まゆまっちょ @cook_40151465

いつもなら和風出汁。野菜スープで作ると一味違ったおいしさが!
このレシピの生い立ち
野菜スープの余りを活用したくて。朝の蛋白源は納豆卵とじか、しらすの卵とじが定番です。

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材料

  1. しらす 適量
  2. 野菜スープ 適量
  3. 1個

作り方

  1. 1

    しらすを下ゆでして塩分をとる

  2. 2

    野菜スープとしらすを小鍋に入れて2、3分ことこと煮立たせる。

  3. 3

    溶き卵を回しかける

コツ・ポイント

玉ねぎやねぎを入れた野菜スープは甘味が増して調味料を使わなくてもおいしいです。市販の野菜スープを使って時短でも。

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レシピ作者

まゆまっちょ
まゆまっちょ @cook_40151465
に公開
COOKPADを愛用している3歳と0歳の娘のママです。副菜を中心に時短レシピを気まぐれで考案しています。
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