揚げない*大学いも風さつま芋炒め

rafutee
rafutee @cook_40183643

フライパンで簡単に作る、お芋そのままの味を楽しむ大学いもです。
このレシピの生い立ち
シンプルな大学いもが作りたくて。

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材料

2人分
  1. さつま芋 中1本
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. きび砂糖(砂糖) 大さじ1
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋はあらかじめ洗って水気を拭き取り、乱切りにしておく。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンにさつま芋を入れ、中火で各断面をこんがり焼いていく。

  3. 3

    焼き色が付いたら、きび砂糖(砂糖)・水を入れ、強火で水気を飛ばしたら出来上がり。

コツ・ポイント

各断面をこんがり焼くのがポイントです。
砂糖と水を入れたら、強火で素早く水気を飛ばすと、カリカリの状態で食べられます。

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レシピ作者

rafutee
rafutee @cook_40183643
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キャンプが大好きなので、美味しくて簡単に作れるキャンプ飯を考えるのが楽しいです!シンプルな味付けとバランスの良い食事を心がけています。
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